一般情况下,晚上血压升高,患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
大多数高血压患者白天血压升高,夜间血压较低。但也有一些高血压患者,晚上血压会比白天升高,因为他们的自主神经调节功能不正常。这种情况可以在晚上睡觉之前服用长效的缓释降压药物。可以在睡觉之前服用硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。生活中要有一定的规律,不能熬夜,也不能在睡眠之前饮用刺激性的饮料。如果睡眠质量差,可以服用地西泮片等镇静安眠药。
高血压患者夜间血压高与降压药物剂量不足、药物剂量不合适有一定的关系。患者要及时发现病因,并根据病因采取相应的治疗方法,才能使患者的血压回复到正常水平。
1、降压药剂量不够:高血压患者在服用降压药后,要根据血压的变化来调整降压药的用量,前期可以从低剂量开始,到后期逐步加大。有些患者在服用了降压药后,并未正确地加大给药,所以即使频繁服用降压药,也无法有效地控制血压,白天服用降压药后,夜间血压会出现明显降低,从而引起夜间血压上升;
2、降压药剂型不适合:一般情况下,服用长效的降压药会起到稳定的作用,但如果患者服用短效制剂,其作用时间仅为6-8个小时,白天服用后,血液中的降压药物浓度较高,从而可以控制血压,但夜间血液中的降压药物浓度偏低,不能起到有效的降压作用,从而降低血压;
引起血压升高的原因会有很多,如父母有高血压,那么子女有高血压的几率就要高。就是饮食不当,如日常的饮食过咸或者是过油,都会导致血液容量增多,血液粘稠。所以也会造成血压升高的发生。精神因素也会导致血压上升,如压力过大经常处于焦虑抑郁的状态,容易引起大脑皮质功能紊乱,从而刺激血管运动中枢,也会使血压升高的。
人在下午或者晚上的血压比较高,在凌晨或者上午的血压比较低,一般是测下午或者晚上的血压(也就是一天中血压最高的时候)。平时注意锻炼身体,以慢跑为好,每天慢跑半小时,坚持几个月或许会见到效果。另外,清淡饮食,少吃腌制品,多吃蔬菜水果,可以适当的吃一些生蒜,这对血压和稍高的血脂都是有帮助的。
跟自己生活习惯以及饮食习惯有关,晚上吃的太饱不运动就去睡觉,会导致血压增高,还有很多人晚餐比较丰盛,经常吃一些油腻的食物,这也会引起血压增高,所以说晚饭之后一定要适当的运动,这样可以消除这些脂肪,同时也可以达到降低血压的作用。
通常情况下,血压160/100mmHg不正常。
血压达到160/100mmHg是一种明显的异常,如果病人在不同时间的静息状态下测血压,两次以上均可确诊为2级高血压。这类病人可以通过降低食盐摄入、改善生活习惯、加强锻炼、控制体重、戒烟戒酒、晚上要保证足够的睡眠,同时要有规律的服用降血压药物。常用的降压药物有福辛普利、氨氯地平等,患者并且还需要规律的口服降压药物,避免擅自停药。