高血压注意事项及预防

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高血压注意事项及预防
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刘银平 北塘瞳乡公村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:月经不调,宫颈糜烂,更年期抑郁
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问题分析: 日常生活中不要太过劳累,过度激动,不能生气. 适当活动,
意见建议:饮食以清淡为主,保持大便通畅,随时监测血压,可用山楂片泡水和,降低血液粘稠度;还可以用银杏叶泡水喝,
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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问题分析: 低盐低脂饮食,增加运动量,保持合理体重,正规服用降压药物,定期复查血压、肝肾功能等。
意见建议:在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
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相关问答

一般来说,高血压注意事项及饮食注意事项是以下情况。具体分析如下:
一、合理的膳食结构,需要调整自己的生活方式,可以吃一些富含钾、钙质的食品,避免高盐的摄取。
二、适当进行锻炼,能减少体内的血脂,还能促进食欲,预防便秘,促进睡眠。
三,要做到戒烟和喝酒。香烟中所含的烟碱能刺激中枢神经和交感神经,从而引起高血压。
四,应当养成较为合理、健康的作息时间,每天尽量保证充足的睡眠,避免过度劳累。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

目前我国规定的血压正常范围是140/90mmHg以下,超过这个范围就可能是高血压的范围。高血压患者的注意事项包括日常生活、治疗及特殊事项等。
1、日常生活:应该合理饮食、控制体重、减轻精神压力。
2、治疗:高血压是一种慢性疾病,患者遵医嘱按时吃药不可随意停药和更换药剂,因为血压波动对血管的损害更大,定期复查,每日监测血压情况。
因此,高血压的患者应该做好自我监测,遵医嘱进行治疗,有任何不适及时就诊,避免自行减停药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压拔牙注意事项是注意情绪、药物等。
对高血压患者而言,由于拔牙时会使用到麻药,加上部分病人可产生恐惧感,处理不好,可能让病人流血、血压突然增高引起脑卒中、心绞痛和其他意外情况。另外还有一部分人因为担心拔牙后可能出现出血情况而不敢进行拔牙。所以拔牙时,必须排除紧张感,有足够的睡眠与休息时间,为了确保拔牙过程中情绪平稳。此外,还要注意保持口腔清洁,防止牙结石残留影响伤口愈合。对心情过分紧张的人来说,手术可通过医生进行详细解释,为了打消病人顾虑心理,同时可口服某些药,必须把情况清楚地告诉医生,拔牙前应控制好血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

怀孕后发现高血压也叫妊娠高血压,要定期监测血压值,增加产检的次数,缩短产检间隔时间。
若妊娠高血压病情比较严重,如部分子痫、轻度子痫前期、重度子痫前期,建议及时住院治疗。妊娠高血压患者要适当锻炼,增强体质、心情保持舒畅、饮食低盐低脂、合理补充营养、油脂类煎炸食品要少吃,多吃肉、蛋、奶等保持膳食平衡,水果摄入量每天约400-500g左右。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶,因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度,对预防血栓形成有很大帮助。使血压,血糖处于正常范围,以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者,那么就要适当地降低自己的血压和血糖,这样才不会影响身体健康。此外,在平时就是注意别吃太过油腻的东西,特别适合油炸食品。如果想减肥的话,最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭,能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压的人要做到日常生活中要做到以低盐、低脂肪、以清淡的方式进行,不能暴饮暴食,可以少食多餐,多食用粗纤维多的食物,同时还可以多食用芹菜,菠菜,胡萝卜,多食用奇异果,柚子,火龙果,苹果,香蕉等。
日常生活中要注意每日食盐的摄入量低于3g,并且要避免油腻的肉类,避免进食油腻的肉类,蔬菜油,动物油等也要减少,这样可以通过合理的膳食来调节。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治