问题分析：您好，根据描述的症状显示是脊髓变性导致的神经损伤和肌肉萎缩。
指导建议：请说明是什么原因导致的脊髓变性，例如外伤，病毒感染，颈椎疾病，颅内疾病等等，有没有具体的检查结果和治疗经过，以便于我们判断清楚病情。
骨质增生肌肉萎缩，可以去医院做个详细的检查，服用一些抗骨质增生药，舒筋活血的药物，配合针灸，按摩，理疗等方法治疗效果很好。要保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果。
颈椎压迫神经肌肉萎缩通过口服药物的方式进行治疗的话，效果是不够的，要是病情严重的话，可以到医院通过手术的方式进行治，尽量不要拖，生活上适当的锻炼身体，注意劳逸结合，饮食方面多吃高钙的食物。
很可能是进行性肌营养不良，属于一种先天遗传性疾病，在现在的医疗条件下是不能完全治好的。要生活规律，适当的参加体育锻炼，可以通过慢跑或者快走的方法锻炼，配合下肢热敷、按摩等方法进行处理，患者要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。
指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。
坚持双股四肌，小腿肌肉等的静态训练，即采取卧位或坐姿，伸直下肢，收紧大腿和小腿肌肉20秒，放松5秒，重复20次，每天5次。它有效期为三周。每天步行1小时，自行按摩腿部。注意生活起居要有规律，首先要按照生活顺序，准时睡觉，准时起床，不要熬夜，劳逸结合。
