睡觉打呼噜怎样改善好

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睡觉打呼噜怎样改善好
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狄志阁 医师 河间市中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科炎症,月经不调,孕期保健
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问题分析: 你好,这种症状考虑打呼的人在睡觉时,没有把头的位置放正的缘故。头的位置不正,就容易使鼻子通气不畅。所以要免除鼾声,就需要注意睡觉时的头部位置,不要仰睡,而要侧睡,别让鼻子塞住,如果睡眠时用口呼吸成了习惯的话,鼾声就很难消除。
意见建议:打呼噜特别厉害的人,最好去医院仔细检查一下,如果呼噜是因为疾病引起的,就可以得到及早医治。祝你身体健康
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李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
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问题分析: 你好:考虑你的情况打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
意见建议:建议你去医院检查一下,针对性治疗,蜂蜜有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜,预防打呼噜。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 祝健康快乐!
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相关问答

一般来说,小孩睡觉打呼噜有以下原因。
首先,如果小孩的睡姿不当,比如身体姿势不正确、枕的枕头过高,容易导致小孩睡觉打呼噜。
其次,小孩睡觉打呼噜,还可能是腺样体肥大引起的,由于腺样体堵塞后鼻孔,从而引起气道狭窄,并同时伴有张口呼吸的症状,甚至可能出现腺样体面容。
另外,如果小孩的体型过于肥胖,一般也会出现小孩睡觉打呼噜的情况,往往还有颈部过短的症状。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴幼儿睡觉打鼾的原因有:
1、婴儿的腺样体肥大,后鼻孔处有腺样体,肥大阻塞后鼻孔,婴儿仰卧睡时舌根后缀,抵住肥大的腺样体,导致婴儿呼吸困难,导致宝宝打鼾。
2.婴幼儿的气管骨骼发育不良,有些小宝是因为缺乏钙质,或是缺乏维生素D,导致气管软骨发育不良,导致宝宝在深度睡眠或仰卧位睡觉时,气管塌陷导致打鼾。3.婴儿打鼾时有鼻炎、咽喉炎、扁桃体肥大等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,两岁宝宝睡觉打呼噜可能是以下原因引起的。具体分析如下:
2岁的婴儿睡觉时打鼾可能是由于呼吸道堵塞引起的。首先要注意调节婴儿的睡眠姿势,不要让婴儿的枕头太高或者太低,如果需要的话,可以让婴儿侧卧,同时还要保证呼吸道的畅通。如果孩子长期睡眠打鼾,需要注意是不是因为患有腺样体肥大、扁桃腺肥大、慢性鼻窦炎等原因引起的。建议及时到正规的医院进行耳鼻喉专科就诊,进行喉咙和鼻腔内窥镜的检查。腺样体肥大,需要进行外科手术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

引起孩子打呼噜的原因,一般是腺样体肥大,扁桃体肿大或者是鼻炎等疾病引起的,需要到医院耳鼻喉科就诊,查明病因明确诊断之后再进行治疗,小孩晚上睡觉打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查,明确病因后对症治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

打呼噜也就是俗称的打鼾,在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征,一般情况下打鼾需要首先到医院检查多导睡眠监护仪,区分是中枢性打鼾,还是堵塞性大打鼾。中枢性打鼾一般情况下见于头部外伤,或者颅内肿瘤压迫而引起,非常少见,可以使用正压呼吸机进行治疗。堵塞性打鼾比较多见,患者常常是由于过度肥胖、鼻腔疾病、咽喉疾病以及颜面部畸形而引起的堵塞,导致呼吸困难,引起打鼾。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

问题分析:你好,孩子打呼噜,首先要看孩子睡眠体位怎样,如果通过改变体位缓解改善,说明问题应该不大,比如侧卧,调节枕头高度,是不是张口呼吸,是不是比较胖等因素。如果从小就存在这种情况,纠正起来效果不好,那就要考虑耳鼻喉方面是不是有问题。
指导建议:重点排查有没有腺样体肥大,鼻炎等问题,影响了呼吸。确诊并不难。孩子如果有张口习惯,可以考虑使用闭口贴看看能否纠正,如果枕头高度不适合,休息调整枕头高度。

陈达主治医师其他天津市南开医院已帮助用户:23213
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩