我42岁,婚前有性行为,婚后每次性生活时间很短,1到2分钟,勃起正常,有性兴奋时尿道口有白色液体流出,有过梦遗。去年4月在南京建国医院检查过,结果说包皮长和慢性前列腺,建议我手术,担心有风险后没做。今天在南京龙蟠医院检查过,与南京建国医院的检查结果差不多建议先治疗前列腺后再手术
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症,辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等,肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等,肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。
要吃一些滋阴补肾的食物了但是患者要切记这些滋阴补肾食物不是那些辛辣的食物,多吃一些牛肉羊肉和枸杞之类的东西但是不能吃韭菜香菜之类的东西平时也可以多吃一些蔬菜水果多补充一些维生素。
肾虚是中医的说法,与不良的生活饮食习惯和纵欲过度有很大的关系,患者应该是肾阳虚的表现。要生活保持规律,适当参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃羊肉、鸡蛋、韭菜、木耳等食物。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
一般情况下,男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药:山药可以补肺健脾,适合肾虚的男人,有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻:黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏,滋养五脏六腑,对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞:枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效,能够改善男人肾虚的情况,促进身体恢复正常。