小便像米汤一样颜色可能是前列腺炎，需要去正规的医院，做一个尿常规检查，看看白细胞是否正常，有无结晶体，管型，红细胞等，如果正常，再做一个前列腺常规检查，平时注意不要吃辛辣刺激的食物。
有可能是乳糜尿，其特征是小便混浊如乳汁，或似泔水、豆浆一，故名乳糜尿的发病原因，目前认为是胸导管阻塞，局部淋巴管炎症损害，致淋巴动力学的改变，淋巴液进入尿路，发生乳糜尿.造成淋巴管损害而成。尽快到附近医院做一个尿常规检查，及早发现病因，对症治疗。
正常的白带或乳白色、透明、黏稠、无异味、白带如米汤，如果有阴道瘙痒、白带异味等症状，可能是阴道炎症所致。建议到正规医院妇科做白带常规检查，明确阴道炎的性质，在医生指导下进行治疗，注意阴部卫生，避免着凉，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，在治疗期间不能同房。出现白带米汤样的症状可能是阴道炎引起的。需要到医院妇产科做妇科检查，检查是否患有霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎需要每天晚上用碱性溶液如小苏打水清洗阴道和外阴，然后用霉菌素栓剂等消炎药物进行消炎治疗，一般10天一个疗程。1个疗程后，需要对白带进行复查，确定是否痊愈，在治疗过程中要避免同房。
这是乳糜尿的情况，还有就是喝水少，尿液浓缩，尿碱多的情况。平时应该注意休息，避免受凉，清淡饮食，吃易消化，富含维生素食物，可以去医院检查尿常规，泌尿系彩超的情况，明确原因。
小便白色，浑浊，米汤状，最常见的是尿路感染症状。有细菌性尿或者脓尿，尿里面白细胞多，脓细胞多。小便就会白色，浑浊，米汤状。另外，如果尿液里有碱性成分，结晶比较多，在天冷的时候也容易出现白色，浑浊，米汤状的尿液。再就是乳糜尿的症状，这是尿液中混有了淋巴液导致。
