平时要注意休息，避免劳累，避免深弯腰动作，避免剧烈活动。若出现突发的腰痛血尿症状，要及时就诊。多囊肾是一种遗传性的疾病，肾脏会出现多发的囊肿，囊肿逐渐增大增多影响肾功能，引起慢性肾功能不全，直到尿毒症。
成人多囊肾可以多吃蔬菜和水果、低盐的食物等，具体分析如下：
成人多囊肾要做到饮食多样化，按时定量，按时进食，避免过量的卡路里和盐分，以免加重肾脏的负担。要忌烟酒、浓茶、咖啡，血压高的人要吃低盐的食物。多吃高蛋白食品，如牛奶、蛋类、瘦肉等，能提高人体的免疫力，减轻肾脏的负担。肾衰时，应给予低蛋白食物，在没有水肿和心衰的情况下，应多喝水。多食用蔬菜和水果，补充维生素。
妊娠合并多囊肾的症状表现有以下几种：
1.疼痛，腰痛或腹痛是这类患者最为常见的症状。
2.血尿，少部分患者会出现镜下血尿和肉眼血尿的情况。
3.高血压，部分妊娠合并多囊肾的患者会出现高血压。
4.肾功能衰竭，患者会出现虚弱、贫血、体重下降、恶心等症状。
5.蛋白尿，大部分患者会出现蛋白尿，即尿液中泡沫较多。
多囊肾比较早期常见的表现为高血压，由于囊肿压迫导致肾缺血引起的，可出现肉眼血尿以及肾功能损害，腰腹部的不适等，肾脏增大，腹部触诊时有可能摸到肿大的肾脏。
胎儿多囊肾的症状如下。
一般情况下，如果胎儿患有多囊肾时会出现双侧肾脏对称性均匀性增大，回声增强。以及双侧肾脏能够看到多发性的囊肿以及多伴有膀胱显示不清。因为多囊肾是一种少见的肾脏先天发育异常，是一种常染色体隐性遗传。孕妈应当及时到医院进行检查，根据医生的意见，进行相应的治疗。同时孕妈要放松自己的心态，一切顺其自然。
