不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥，不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。另外注意平时加减衣物，以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力，都能起到预防强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎目前无法完全治好，但早期通过积极的治疗，可最大程度避免脊柱畸形，越早治疗，效果越好，以免疫抑制剂和生物制剂治疗为主。生活中避免强力负重，避免久坐久站，不抽烟，避免长时间在寒冷、潮湿环境中工作，注意保暖。
早期的时候主要以腰、骶部位的疼痛为主，到中期该病会出现下背部或腰骶部疼痛；晚期出现的主要症状为腰骶部疼痛加重脊柱疼痛严重。要去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，并规范诊疗，是可以实现解除疼痛、关节变形等临床症状，实现阻断病情发展，保护关节的目的。
出现有轻微的强直性脊柱炎，可以服用药物治疗，平常要避免长期久坐要多点活动防止病情加重，同时还要注意脊柱的保暖，平常多点游泳，游泳的过程中要注意保暖，也可以练习瑜伽。
治疗强直性脊柱炎的药有非甾体类解热镇痛药、抗风湿性关节炎的药等。
1、一线药物：常用的是抗炎止痛药，也称为非甾体类解热镇痛药，主要用于缓解疼痛、晨僵等，是治疗强直性脊柱炎的首选药物。
2、二线药物：柳氮磺啶、来氟米特、氨甲蝶呤等抗风湿性关节炎的治疗可以从根本上改善病情。
3、三线药物：可以在关节肿胀、积液等情况下使用激素治疗。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
强直性脊柱炎的治疗目的主要就是控制症状和炎症，最大程度的提高生活质量，避免远期关节畸形，保持社交能力。同时要接受各种物理治疗和锻炼，尤其是对脊柱、胸廓、髋关节活动度的锻炼最为有效。