流产后,对女人身体都是危害比较大的,流产后需要滋补高营养的食物,用来满足身体对营养成分的需要。吃一下富含维生素的食物,如胡萝卜,或是直接吃胶囊。不要吃太过于油腻或是刺激的食物,那对身体的危害是很大的。多吃一些补气血的东西,对身体好。
首先需卧床休息,避免过度劳累,流产后2周内禁止性生活及盆浴,以免诱发感染。其次需加强营养,以补充流产后机体丢失的营养物质,提高机体的免疫力,减少病邪的侵袭。此外还需食用大枣、枸杞、荔枝、山药、黑芝麻等具有补肾益气养血功效的食物,以改善机体的气血虚弱的状态,促进身体的恢复。最后需保持流产后心情舒畅,切勿忧虑烦躁。
药物流产后两周左右即可恢复排卵。
一般情况下,女性在进行药物流产后的两周左右就会排卵,也就代表可以正常受孕了。但是在这个时期,最好不要进行同房,因为这时女性的身体和子宫并没有完全恢复,如果进行同房,可能会导致感染的出现。另外,如果没有生育计划,最好在进行同房时采取正确有效的避孕措施,避免意外怀孕,对女性的身体健康照成影响。
药物流产后的休息时间是1-2个星期,而术后则是一个多月的时间。
在人流后要少做些运动,避免做太多的体力工作,否则会造成疾病,会对身体造成一定的伤害。还要多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物,以达到健康的目的。另外,在人流后要做好保暖工作,不要在雨天涉水,以免受寒气的侵扰,影响身体的恢复,同时要保持良好的心态。
流产后子宫1个月左右能恢复。
流产后的子宫通常需要一个多月才能复原,这也是“小月子”的一个主要原因。从形态上看,子宫内膜可以分成两种:功能性和基底层。在经期结束后,基底层会发生新生和修补,使子宫内膜的机能层发生周期性的增殖、分泌和脱落性改变。人流后就是一个正常的周期,只要激素分泌水平正常,一个月后子宫就能恢复,重新开始月经。
如果人流之后想要宝宝,最好等子宫、卵巢等生殖器官彻底恢复之后再要宝宝是比较好的,通常需要3-6个月的恢复期。如果在这一期间恢复不好,可能导致今后反复发生流产现象,一定要注意保养子宫,给子宫恢复的时间。建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。