香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高，一般每天1-2个，这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人，服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉，会造成体内糖分过量，多余的糖分会在体内转换成脂肪，而造成体内脂肪含量增加，从而完成肥胖。
鸡蛋和香蕉没有食物相克的现象，只要肠胃没有问题，吃完鸡蛋是可以吃香蕉的。可以在两顿饭之间吃点水果类的东西。这是因为水果和动物蛋白稍微隔开一段时间，利于吸收和消化。
吃香蕉是可以喝牛奶的，两者在一起吃不会产生副作用，所以一起食用，也不会对身体造成严重的影响。因为牛奶是一种富含钙的食物，有大量的蛋白质以及维生素，而香蕉是一种水果，也富含大量的维生素等。
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品.茶有强心、利尿、醒脑提神、减肥的功效。2者可以一起吃的。
吃了香蕉一会就头晕说明心脏不好。香蕉含有大量的镁元素，如空腹吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，镁是影响心脏功能的敏感元素，如果心脏不好的人肯定会对香蕉敏感。尤其是空腹吃香蕉影响更大。
吃了中药可以吃香蕉。
可是二者最好是间隔一段时间。最好是间距一个小时上下。以免药物和香蕉产生不良的反应，也不能让香蕉影响中药的消化吸收。服用中药期内，适度的膳食对中药的功效并没有很大危害，但依据病情和中药的特性，选择性食用一些食物，有利于病情的修复。如果正在服用清热泻火的药物，可以适度吃寒凉的水果，如香蕉、无籽西瓜等。此外，香蕉有润肠通便的作用，因此假如身体有拉肚子状况，就不要再吃香蕉，以免加剧病情。
