每次来月经头痛呕吐怎么办呢

会员130410890 已回复
每次来月经头痛呕吐怎么办呢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长消化系统常见病、多发病的健康宣教、生活方式干预...
减轻痛经的方法
  1、饮食均衡
  虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
  2、补充矿物质
  钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
  3、避免咖啡因
  咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
  4、禁酒
  假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。
  5、勿使用利尿剂
  许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外。拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
  6、保持温暖
  保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
  7、泡矿物澡
  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛。
  8、运动
  尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。
  9、练习瑜伽操
  瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
  10、服用止痛药
  阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而,更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
  11、其它解决途径
  指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟
建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
相关问答

每次来月经头痛可以采取药物治疗和日常调理。每次来月经头痛很可能是由于神经紧张、情绪抑郁等因素导致的,建议使用一些调节神经的药物来进行缓解,可以选择止痛药,例如布洛芬。患者不要太过紧张,要多休息,有利于头痛症状的缓解。如果头痛的症状比较严重,也可以选择一些中成药,例如天麻片,对于缓解头痛有非常不错的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

出现头疼而且恶心呕吐的症状,有可能是胃肠型的感冒有关系,也有可能是和睡眠不好,颈椎问题或者血压等有关。引起这种症状的原因有很多,包括血压异常,感冒,以及其他系统的疾病都可以引起。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性来月经期间会有头痛症状,这是比较典型的症状。偏头痛与月经有一定的相关性,与月经周期有关,与内分泌失调有一定的联系。如果患者有头痛的症状,可以这样做:
第一,要有充分的睡眠,要有足够的睡眠,一般人在经过一段时间的睡眠之后会有很大的改善。
第二,面对头痛不要感到恐惧,要直面头痛。
第三,头痛症状严重时,可以口服一些抗炎镇痛的非甾体类抗炎止痛药,能有效地减轻头痛。第三,女性在来月经时出现的头痛症状,可以在来月经前口服钙离子拮抗药。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

头痛头晕呕吐应去正规医院做一个检查,做个头颅ct看看排除下颅脑内有什么肿物之类的,这样容易出现颅内压增高,容易出现头痛,头晕恶心呕吐。还有就是测一下血压高不高,有时候血压偏高也会出现头痛,头晕恶心呕吐的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

咽喉疼痛常见的原因是咽喉炎引起的,上火、细菌感染都是会引起咽喉炎症的,如果经期不适症状较严重,是可以口服相应的药物治疗的,经期注意保暖,不要吃冰冷的食物,如不适症状较严重,及时到医院就诊。可以口服一些清热解毒的药物,和抗生素进行治疗,以免引起咽喉疼痛的症状加重,通常对于月经的影响也不是很大,首先药物的治疗意义多喝一些温开水。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经期间出现头痛,可能是月经期间内分泌紊乱导致的。是神经性头痛。来月经期间主要是因为子宫内出血的原因,也就是说,出血会引起大脑供血不足,导致头疼,头晕精神不佳,是比较正常的,一般在月经期间过后身体的不适感会逐步消失的,平时多吃点补气血的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。