高血压、糖尿病建议吃点降血压、降糖药。
高血压患者应该多喝绿茶，因为绿茶中含有一种叫儿茶素的物质能降低血液的粘稠度，对预防血栓形成有很大帮助。使血压，血糖处于正常范围，以免易引起其他疾病。如果有高血压的患者，那么就要适当地降低自己的血压和血糖，这样才不会影响身体健康。此外，在平时就是注意别吃太过油腻的东西，特别适合油炸食品。如果想减肥的话，最好多吃一点蔬菜或者水果。尽量不吃米饭，能吃粗粮的玉米、高粱米、小米。
高血压和糖尿病患者饮食应注意以下事项：
首先，高血压和糖尿病患者一天中要有规律地吃三餐，不要错过任何一餐，三餐的主食量要尽量按1/5、2/5、2/5分配，每餐间隔约为5~6小时，两餐时间太短，血糖水平太高，容易发生低血糖反应。特别是使用胰岛素
第二、高血压和糖尿病患者在主食中要严格控制总热量，保持各种营养素摄入的平衡，除了控制胆固醇的进口外，还要严格控制盐摄入量。每天钠盐不超过5g。
三、适当补充瘦肉、鸡蛋、鱼、家禽、乳制品等优质蛋白质，有必要保证患者机体的抵抗力，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。
高血压和糖尿病患者的饮食考虑事项如下：
第一、尽量平衡卡路里摄入和消费。
第二、少吃胆固醇高的食物，如蛋黄、动物皮肤、肝脏等。
第三、限制蛋白质摄入，选择牛奶、瘦肉、鸡蛋等优质动物蛋白质。
第四、多吃富含纤维素的食物，如海带、紫菜、谷类、谷物等。食物纤维不能被小肠消化吸收，但能带来饱腹感，有助于减少食量，减缓糖和脂肪的吸收，尤其是可溶性食物纤维，可以吃肠道胆固醇。
第五、运动后可以选择理想或低糖蔬菜，如饥饿、草莓、西红柿、黄瓜。另外，饭后血糖明显升高，糖尿病患者最好饭前饭后不要吃水果。
糖尿病合并高血压患者的饮食注意事项主要有：
1.不要吃糖分含量高的食物，蛋白质要选择优质的动物蛋白质，避免植物蛋白质，少吃高胆固醇食物，多吃富含纤维素的食物。
2.少食、低盐食物、糖尿病患者主要控制每天摄入的总热量，如糖、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等，医生根据患者情况准确计算每天所需热量，制定具体食谱。患者只需按照食谱准备食物。
高血压和糖尿病饮食注意以下问题：
1、患者要吃低盐食物。钠摄入过多不利于血压控制，所以患者要尽量吃清淡的食物。糖尿病或高血压患者，每天盐摄入量应低于6g。平时最好避免吃含盐量高的食物，如腌制或腌制食品。
患者平时要多吃蔬菜。蔬菜对控制血糖或降低血压都有好处，对患者的健康有良好的保障作用。
3、患者要注意尽量少吃烧烤或油炸食品。
4、避免饮酒，尤其是啤酒。
高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向，但并不是百分之百遗传。
在临床上，如果家长有高血压病，糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压，冠心病，高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂，尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体，对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候，能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到，血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。
