怀孕六个月晚上睡觉老是睡不好,为什么?

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怀孕六个月了晚上睡觉老是睡不好
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武皓 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:疤痕,痤疮,湿疹
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病情分析: 那是正常现象,建议你去买点阿胶吃下,其次是不要胡思乱想那么多,思虑过多会使人神经焦虑很容易并发产前综合症
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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病情分析: 你好,怀孕六个月了,晚上睡不好觉,总是做梦。考虑神经衰弱,服药谷维素和维生素B2
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:你好,失眠生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
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丁扬 泰山医学院外科
擅长:骨科,神经科
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意见建议:病情分析:
孕妇中存在失眠情况的是很常见的,下面对造成失眠的有关因素进行一下分析并探应对之策.
  1,妊娠反应因素: 对于一个女性来说,在期盼孩子呱呱坠地的10个月中,在喜悦的同时,也会有不少忧虑和烦恼.在妊娠6周以后,孕妇就会出现食欲减退,偏食,恶心,呕吐,头晕,倦怠等,称之为早孕反应.
到第13~14周时,孕妇的睡眠会明显减少.在妊娠的后12周内,由于胎儿增大,子宫体积日渐膨胀,多会表现入睡困难,夜里醒转次数增加,睡眠明显减少.
  2,各种疼痛因素:孕期有几种疼痛,往往是引起失眠的主要因素.
  头痛:少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠,有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿,血压升高,尿中有蛋白,这就是妊娠高血压综合症.
  胸痛:孕妇胸痛多发于肋骨之间,疼痛部位不固定.这是由于怀孕引起的缺钙,或由于膈肌拉高,造成胸廓膨胀所引起的.
  胃痛:孕妇由于消化道肌肉蠕动减慢,使之有胃部饱胀不适感;还有的孕妇因不断返酸水和胃灼痛而一筹莫展,从而导致失眠.
  腰痛:随着怀孕时间的增加,孕妇会感到身体沉重,站立或步行时,为保证重心前移的平衡,必须挺胸突肚,再加上双脚外八字分开,这样就必然造成腰部脊柱适度的前凸弯曲,引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好.
  腹痛:有的孕妇,尤其子宫后倾的孕妇,在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感.倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆,还会引起髋关节的疼痛,造成成夜间觉醒多,睡眠少.
  3,仰卧因素:
  孕妇长期采用仰卧位睡眠,久之可形成失眠,因仰卧位时,大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量减少,心输出量下降.有些孕妇可突然发生胸闷,气急,面色苍白,出冷汗等各症状,甚至出现血压下降,休克,称为“仰卧位低血压综合症”.当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升,称为“仰卧位高血压综合症”.不管是低血压还是高血压,都会对孕妇的健康如睡眠产生不利影响.
  4,尿频影响睡眠
  根据统计,怀孕初期和后期大多孕妇都会受到尿频的困扰这会严重影响准妈妈的睡眠品质,造成失眠.
  改善方法:尿频大多是因为子宫压迫到膀胱,使得如厕的次数增加.另外,有些是心理因素造成的.其他如病菌感染引起的膀胱尿道炎,也会造成频尿.除了适当心理调节之外,孕妇必须同时注意其他疾病感染的问题,例如感冒,阴道念珠菌等.
  5,半夜抽筋影响睡眠
  许多孕妇到了妊娠后期,常常会有抽筋的症状,因而影响睡眠的品质.
意见建议:
改善方法:调整睡姿,尽可能以左侧睡,并且注意下肢的保暖,以避免因为血液循环不良而抽筋.
  另外,在饮食中多摄取蔬菜吃水果,减少动物性蛋白质,精制淀粉乳白面包,白米饭,甜食等,都能引起抽筋.
属心理方面的原因可通过解除不必要的顾虑,保持良好的心境,如听轻松舒缓的音乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或请心理医生帮助,运用心理疗法来解决;属于病理方面的原因,一定要及时请医师诊治,以免加重病情;属睡眠体位不当者,在妊娠晚期一定要采取正确的睡眠姿势,即左侧卧位.
生活护理:
在饮食中多摄取蔬菜吃水果,减少动物性蛋白质,精制淀粉乳白面包,白米饭,甜食等,都能引起抽筋.
相关问答

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇之所以容易出现失眠,可能有以下的原因:
第一、有心理的因素,在怀孕以后心情可能比较紧张激动,也有一些焦虑的情绪,有这些情绪掺杂在里面,肯定是容易出现失眠的,所以一定要注意情绪的调整,保持平稳的心情的。
第二、在怀孕期间,体内的激素水平发生显著的变化,内环境出现和原来不一样,也是有可能出现失眠的。
第三、有些孕妇到了后期,因为增大的子宫会压迫膀胱,导致尿频尿急,也容易导致失眠,也可能出现一些胸闷,憋气等也会出现失眠的。
孕妇一定要保持良好的心态,进行适当的户外运动,对失眠是有帮助的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

怀孕后老是晚上吐是由于体内激素变化导致的早孕反应,属于正常现象。早孕反应表现为恶心呕吐、食欲不振、嗜睡等,孕妇个体差异较大。如果频繁在晚上呕吐,孕妇睡前避免过度饱餐,饮食宜清淡易消化的食物为主,比如稀粥、烂面条、馒头等。多吃富含维生素和矿物质的水果,比如苹果、猕猴桃、梨子等,补充营养。孕妇还可以适当活动以促进肠胃蠕动帮助消化。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,刚怀孕老是头晕,原因主要有以下几点:
1.孕妇的血容量增高,如果是因为血液的稀释,导致的血红蛋白过少,就会导致贫血。
2.妊娠后舒张压下降,血压变化增加。
3.孕期的时候,如果身体的基础代谢比较高,就会出现体温偏低或者偏高的情况。
4.病毒感染和细菌感染也是可以的。
5.精神疲劳、劳累过度等也是如此。建议到医院做个全面的体检,确定确诊后才能进行手术。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

不孕不育有很多原因,有男性也有女性的原因,排卵障碍,激素水平紊乱都有可能会导致不孕不育的,建议女性应及时去医院进行检查,激素6项,优生10项,月经干净3~7天没有同房的情况去下检查输卵管是否通畅月经期第9天检查卵泡发育情况,让男性检查不孕5项,精子质量存活率。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。