乙肝小三阳是能吃蒜的，大蒜有一定的提升免疫力和保健的作用，可以对抗一些疾病的感染，如果感染了乙肝病毒小三阳，饮食上多以高蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果为主，喜欢吃大蒜是没有关系的。
乙肝小三阳如果肝功能正常，就不严重，可以不治疗，定期复查即可，乙肝小三阳，是指乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，这三项指标阳性往往提示体内病毒复制比较活跃，但是否引起了严重的肝细胞损害，还要看肝功能检测情况和患者的自觉症状。
乙型肝炎，指的就是乙肝病毒感染以后引起的肝细胞炎症性疾病。而小三阳，是乙肝病毒感染后的一种感染状态。有乙肝病毒感染，并不一定就是乙型肝炎。两者并不完全相同。乙肝小三阳的，如果肝功能正常，就说明并没有明显的肝炎，只是乙肝病毒携带状态。
乙肝是一种慢性传染病，慢性乙肝病人很大一部分都是幼年感染而形成的。乙肝最常见的传播途径是母婴传播，比如大三阳或者小三阳的母亲生的孩子如果不做阻断，有很多都会感染乙肝，再就是血液传播。
可以确定的是，有乙型肝炎的人可以获得三阳的健康证书。
由于目前的《食品卫生与安全条例》，在进行健康证的体检中，HBV不再是必须进行的检查。乙肝是一种传染性的传染病，它的传播方式是通过血、性、母婴等方式，并不是肠传染病，只要肝脏功能没有问题，一般不会传染。所以，就算有三阳，也可以申请健康证，除非是做幼稚园，否则需要定期做肝功能检查。
乙肝小三阳，是很难治好的，如果肝功能正常，腹部彩超提示肝脏的形态结构正常，还有乙肝DNA的检测结果是阴性的，这也是一种很好的状态，没有传染性，定期的复查，充分的休息好就可以，如果肝功能反复的不正常，病毒阳性，往往需要进行规范的抗乙肝病毒等综合治疗。