月经不调该看妇科，应该做相关的检查，确诊是哪方面的月经不调造成的原因之后，在服用调节液晶的药物来对症治疗。平时要做好个人卫生保健、洗澡、换衣服、穿宽松透气的棉质内衣，多吃温补的食物。
月经不调可通过中草药调理、姜疗、针灸、推拿等方法治疗，应该以活血的中药为主。由于子宫炎症、多囊卵巢综合征而引发的，需要进一步通过西药物理治疗，以及手术治疗等方式进行治疗。
合理安排工作和生活的时间，不要熬夜，不要过多的看手机，要放松心情，改掉一些坏毛病比如抽烟喝酒，喝咖啡或者是饮料，饮食上，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，也要及时补充鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免过度节食减肥，只要月经周期恢复正常，是可以怀孕的。
如果是妇科疾病等带来的月经迟迟不来，则应该到正规三甲医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现有病，应及时对症治。保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。
月经不调四五个月没来考虑妇科疾病，多囊卵巢综合征，内分泌失调，心脏供血不足等原因引起的可能。精神放松，保持心情舒畅，生活规律，肥胖的话要减肥，控制体重，在正常范围保持眼部清洁卫生。
单纯的卵巢囊肿是不影响月经的，但是恶性的就不好说。如果卵巢只是长了囊肿，没影响到卵巢功能，卵巢分泌功能还是正常的，是不会影响月经的。一旦长了卵巢囊肿，首先得做彩超，看看囊肿大小，周围的边界回声，有没有血流信号。如果是恶性的，无论大小必须马上手术，恶性的会引起不规则出血、月经不调。如果是良性的，定期复查就可以。