工作太劳累或者去做事累到了,就会导致全身酸痛,身体乏力,没精神。体内有湿热,湿困四肢,则会感觉四肢酸疼乏力,要排除感冒症状。其次要看看甲状腺功能。另外回忆一下有没有过度劳累或者运动损伤。都可以排除,那就是亚健康状态,需要适度锻炼身体,合理膳食,劳逸结合,保证睡眠。
腰酸腿疼浑身疲乏无力,最常见的原因就是由于剧烈运动或者过度劳累之后而出现,剧烈运动或者过度劳累后肌肉内乳酸堆积,会导致腰酸腿疼的情况,而且力量过度透支因此浑身疲乏无力,需要多注意休息,适当的补充营养,才能够逐渐缓解。
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个主要考虑是由于着凉导致的。
指导建议:这种情况主要就是建议最好还是配合吃点清热解毒感冒药治疗,必要的时候化验血常规检查一下。
考虑是腰肌劳损的状况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛的话用止疼的药物即可缓解,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。
问题分析:您好,根据检查结果来看这个血常规检查结果没什么大碍。
指导建议:这种情况建议最好还是把检查结果发过来我看一下其他的项目
感觉疲乏无力,总是想睡觉,可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量,多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果,多参加一些有氧的户外活动,要保持室内空气清新。