祛斑可以选择激光或者冷冻治疗。复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用。
脸上斑一般可以选择激光的方式，能够起到祛斑的效果。脸上斑可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是紫外线长时间照射导致色素沉着引发的，一般可以选择激光的方式进行去除。通常是利用激光所释放出的强大能量，能够促使色素颗粒快速分解以及消失，而且可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以达到祛斑的效果。平时也要注意防晒，出门的时候可以涂抹防晒霜，而且也不宜食用辛辣刺激性的食品。
祛斑霜对皮肤是有伤害的，但实际上重金属成分会残留于皮肤内层，导致皮肤负担加重，所以皮肤质量才会越来越差，一定要做好护肤，尽量不要选择美白以及祛斑的产品。平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质，有助于皮肤质地的改善。
蒲公英去斑一般是不能祛斑的，通常具有清热和解毒的作用。蒲公英属于中草药，通常具有清热解毒和利尿通淋的功效，但是没有去除斑点的作用，如果想要去除良性的斑，一般可以通过涂抹淡疤痕的药膏进行改善，还可以通过激光的方法进行去除。尽量不要自己盲目的服用蒲公英，如果自己的体质属于寒性体质，长时间用蒲公英还有可能会导致身体受到伤害。在做激光的时候尽量选择正规的美容中心，因为专业人员的经验比较丰富，一般可以有效的去除脸上的雀斑。
蒲公英通常并不能达到祛斑的效果，可以选择激光祛斑的方法进行改善。蒲公英通常能够起到清热解毒的作用，但是对于皮肤长斑并不能起到改善的作用，如果有皮肤长斑的情况，通常可以选择激光的方法进行治疗，激光就是利用特定的波长精准的穿透皮肤表皮以及真皮，能够破坏色素细胞以及色素颗粒，而且还可以有效的改善皮肤长斑的情况。平时还要避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外也要做好防晒措施，避免紫外线照射。
美白祛斑可以通过很多方法来改善，药物治疗或者激光手术等都是不错的方法。首先可以使用药物，可使用维生素E霜、氢醌霜等祛斑药物。其次，对于严重的症状，也可以考虑使用激光治疗或果酸换肤的方法来改善。美白祛斑还需要明确色斑形成的具体原因。比如黄褐斑多为内分泌失调引起的色素沉着，可根据病因治疗。同时要注意调理情绪，规律作息，从而提高身体免疫力，利于黄褐斑的去除。建议求美者可以注意在饮食中多吃富含维生素的食物，有利于美白祛斑，若还有问题，可以咨询正规医美机构的医生。
