腿骨质增生了怎么办啊？

腿窝处骨质增生的治疗主要有：
1、骨质增生比较轻微，可以在X光片的引导下进行关节镜微创治疗，去除部分骨刺可以减轻腿窝处的拉力，同时也可以帮助患者恢复膝关节的屈伸运动。
2、骨质增生会对膝盖的弯曲和伸展造成很大的阻碍，60多年以上的患者出现了持续性的疼痛，并出现了内、外翻的情况，需要进行人工关节置换，以彻底消除腿部的骨刺。

一般情况下，腿膝盖骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者有腿膝盖骨质增生，可以通过避免剧烈运动、局部保暖、按摩理疗等方式进行日常护理，来促进患者膝关节血液循环，改善腿膝盖骨质增生的不适症状，控制腿膝盖骨质增生的病情发展。
2.使用药物：如果患者有腿膝盖骨质增生，且症状较为明显，患者可以在医生指导下使用尼美舒利片、氯诺昔康片、盐酸氨基葡萄糖片等药物进行治疗，以改善腿膝盖骨质增生的情况。

骨质增生的话，这个没有什么特殊的一个治疗方案的，关节骨质增生治疗时间较长，目前生活上首先需减少劳动，避免久坐及久站，如果疼痛厉害可以服用相关药物来缓解疼痛。日常饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，避免过度劳累，负重，适度户外运动，多晒太阳，增强机体抵抗力。

骨质增生腰痛，可以采取手术治疗、药物治疗、休息等方式缓解。
1.手术治疗：可以要做腰椎的骨质增生手术，手术后要注意休息，不要过于劳累，要逐步进行功能锻炼，避免引起腰椎的滑脱和错位。
2.药物治疗：如果出现关节错位，可以服用一些补钙、活血化瘀、舒筋通络等药物，一般在6-8个星期左右即可痊愈。
3，休息：在日常生活中要做到站立要端正，要做到坐的端正，尤其是久坐的人，要把椅子放在办公桌旁边，在腰间放上厚实的靠垫，这样才能让腰椎保持正常的生理上的凸起。

有轻度骨质增生时，在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时，可通过改变生活方式进行预防，如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。
如有局部疼痛时，可使用补肝肾，壮筋骨，通经活络等膏药，局部外贴能减轻疼痛症状。

脚部的骨质增生通常被称作“骨刺”，如果只是简单的骨质疏松，没有任何的不适，也就不要去做，但是一旦骨质疏松部位肿胀，会对周围的骨组织造成一定的压力，从而导致四肢发麻、疼痛等。可以使用清热镇痛的非甾体抗炎药物，比如芬必得，再结合一些物理疗法，比如热敷，推拿，电针刺，或者其他物理疗法，如果出现严重的情况，最好是去正规的医疗机构进行封闭，对于反复复发的病人，可以进行外科治疗。