小孩不爱吃饭怎么办

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小孩不爱吃饭怎么办?
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向宗兴 四川省中医院内科 三级甲等
擅长:心血管疾病及中医内科疾病
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病情分析: hellokittykitty 如何让宝宝好好吃饭 ?   首先我们要清楚宝宝为什么不爱吃饭、挑食?   原因无非有以下几点:   1、宝宝的肠胃不适,由于零食或者别的食品吃的太多了,或者是某此药物的反应,对肠胃造成了负担。让宝宝的胃有饱肠和不适感,所以,宝宝不想吃饭。   2、由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐。让宝宝反射性的拒绝此类菜。给人挑食不爱吃蔬菜的假象。   3、宝宝本身体内就不需要某种物质,宝宝对食物的需求是很本位的,他不会象大人一样根椐书上或杂志上的说法吃什么有益就吃什么,宝宝不一样,他只听自已的,他本能想吃什么就是什么,也就说明他体内缺什么。   4、饭菜不合口味,菜式一成不变,宝宝是喜欢新的东西的,宝宝是好奇的。   一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。   5、没有培养良好的饮食习惯,一边吃一边玩的对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。如何谈得上胃口好呢?   那么我们如何解决以上这些问题呢?   1、培养良好的饮食习惯,   吃饭前催宝宝洗手,留固定的位子给宝宝吃饭。   二三岁前可能固定的宝宝椅束缚以养成她坐定吃饭的习惯。   如已过这一时期,就比较难了,方法是首先大人要以身作则,全家都要保持围坐在一起吃饭的氛围,如果宝宝离开自已的位置独自去玩,不要拿着碗跟在身后喂,只要跟宝宝说:“宝宝吃饭时间不能玩哦,玩了就没有饭吃哦。”如果不听,不必催促,大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二顿饭之前不能再给其它任何食物,只给清水。给宝宝一个概念吃饭的时候就坐定吃饭,这时候玩了就没有饭吃。   几次下来坏习惯十有八九可以改掉。   2、凡事不能强求   宝宝不想吃饭不要硬逼。   如果宝宝吃到一半说吃不下了,不必劝饭立即收走碗筷就是了。   事后万万不可另做别的菜或者塞小点心给宝宝。   一些平时爱吃的小点心,对宝宝还是有吸引力的,虽然此时宝宝的肠胃不适但碰到特别爱吃的,肯定又会吃下一些,但这样对宝宝肠胃有一定伤害,也影响下一顿宝宝的胃口。   3、做适合宝宝的菜   把长茎菜切短,土豆做成土豆饼,菠菜小青菜可以切成寸长,多做少刺的鱼给宝宝吃。   4、让宝宝参于做饭   四五岁的宝宝可以做力所能及的事,让宝宝参于做饭让他知道饭是如何做成的,同时也可教育她要爱惜饭菜。   5、经常变换菜式   在这里并不是要求家长们每天做不同的菜。   至少在宝宝的盘子里饭和菜的排列要花点心思,比如,今天是番茄炒蛋,可以将蛋围边,番茄放在饭中间,做成花的样式。可以把玉米堆成月亮的样子,胡萝卜泥盘成太阳的样子,宝宝常常会被眼睛骗得胃口大开。   6、和宝宝一起吃的有滋有味   有些食物你可以引导,比如胡萝卜,你可以先吃一口,认真的品一下然后说出自已的感受,接着让宝宝也试一口。一起品尝食物的美味比硬喂宝宝吃效果要好得多。   7、以身作则,潜移默化   这个道理,是实践中来的,我因为减肥晚间以蔬食为主,吃了半年多小黄瓜。   琦琦现在常常在吃饭时问我要一段小黄瓜吃。   我们夫妻两个早晚都喝一杯果汁,现在琦琦晚上也会提出要一杯果汁。   宝宝非常渴望自已长大,这种渴望的表现之一就是学大人的样子,大人经常做什么他也会去尝试。所以想让宝宝有一个饮食的好习惯,那么大人首先也得有一个正确的饮食习惯。   8、小儿常带三分饥   宝宝爱吃了,我们大人也要控制量,宝宝碰到爱吃的好吃的不懂得节制并且吃得又快,   很容易吃多了撑到,对肠胃增加负担。   一般一餐饭吃到七八分饱就可以了,可以催宝宝下桌去玩,宝宝意犹未尽的样子也要对其说明:“宝宝不能再吃了,再吃就要肚肚痛了。”   宝宝实在要吃就收走她爱吃的东西绝不能再给了。   9、抛开成见,想吃什么就吃什么   一些家长认为巧克力会让宝宝牙齿吃坏、肯德基有激素、土豆片是垃圾食品。宝宝绝对不能吃。其实,你越是阻止她越是想吃越是想吃就越要去吃,一旦吃到就大吃特吃,并且成了嗜好。个人认为巧克力对宝宝并无多大害处,适量的吃一点,也是可以的。   土豆片宝宝想吃时就给她一包,她的量也就是一包二包,到第三包她的欲望就不那么强了。   宝宝也不会只爱吃某种单一的食物了。   10、多多运动,增强体质,必有大大好胃口   宝宝身体好了,胃口肯定就好。
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左路杰 河北省保定市第一人民医院内科 三级
擅长:内科、消化内科
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病情分析: 这个情况可以先检查一下是否缺锌,应该说考虑还是脾胃功能不好引起的消化不良,那么你还是应该尝试药物积极调节.上述情况的话,你可以选择婴儿健脾散,妈咪爱等药物口服调节
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李铁铡 任丘市康济医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 不爱吃饭,喜欢吃零食,考虑是缺锌或蛔虫引起的厌食,挑食,一般都会伴消瘦。

意见建议:

建议去医院行微量元素检查,明确有无缺锌,如有缺锌,需补锌,可口服葡萄糖酸锌。建议去医院行大便检查蛔虫卵,如有蛔虫,需驱虫,可口服肠虫清。可以辅助助消化的药如复B液,化积或健胃消食片。
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一般情况下,如果小孩不爱吃饭,可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下:
1.药物治疗:小孩不爱吃饭可能与消化不良、胃肠功能紊乱等原因有关,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如复合凝乳酶胶囊、婴儿健脾颗粒、蒙脱石散等。
2.改善生活习惯:建议家长让患儿注意休息,养成早睡早起的好习惯,同时还应让其保持饮食清淡,避免熬夜以及多喝水等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩总是不爱吃饭,根本原因是脾胃运化功能较差导致。建议家长可通过药物、食疗、护理三方面来改善小孩食欲不振的情况。
一、药物:如果小孩脾胃虚弱,消化功能会受影响,胃里总有东西,就会食欲不振,不爱吃饭。建议可以使用儿童用的健脾类中成药物进行调理,如丁桂薏芽健脾凝胶,由山药、大枣、山楂、麦芽等药食同源成分组成,既可开胃,又可健脾,能达到标本兼治的良好效果,改善小孩不爱吃饭的情况。
二、食疗:如果小孩不爱吃饭,建议家长要适当调整其饮食结构。保证三餐定时定量,强调饮食的多样化、营养化搭配,避免食物长期重复单调,有助于提升孩子的食欲。
三、护理:可以适当带小孩进行户外运动,通过适当运动来改善其消化功能;平时要规律作息,避免熬夜;注意腹部保暖,轻揉腹部。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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宝宝挑食,不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
宝宝挑食,不爱吃饭,可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和,可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯,比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品,要按时进食,要做到少量多餐,荤素搭配,营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足,建议父母带宝宝去医院检查,根据检查结果进行补充,比如钙剂、锌剂等。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要让孩子养成一个良好的习惯不要在吃饭之前吃零食,特别是吃一些甜食容易产生饱腹感的食物,在吃饭的时候尽可能的多表扬鼓励孩子,不要打骂责备会导致这种孩子产生厌倦感的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

家长要及时调整孩子进食量和品种,还有就是饮食习惯的关系;因为家长的一些个人喜好会导致孩子出现偏食或进食习惯问题。像,通过纠正孩子的不良饮食习惯,形成定时、定量,就可逐渐纠正孩子偏食的情况,或增加孩子户外活动的活动量和时间,这样可以帮助孩子进一步消化,增加食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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小孩不爱吃平时需要多喝水,宝宝不爱吃饭也有一些逆反心理的。可以给宝宝做一些看起来比较好看的食物。并且宝宝吃饭的时候不能让宝宝哭。给孩子补补锌,先吃一些补锌片、像蛋白锌新希宝片之类的都能可以很好的补充锌、在孩子食欲有所恢复之后给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、牛肉之类的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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