对于患有骨质疏松的患者，应该特别关注。
首先是平时的生活习惯，比如患有颈椎的患者要少做伏案工作、少做电脑、手机等工作。腰椎间盘突出症患者应尽量减少坐姿，避免做高强度的体育锻炼，如足球、篮球等，也不要做弯腰下蹲、搬东西等。膝关节需要适当的锻炼，可以降低关节的软骨的磨耗，从而达到提高关节寿命的目的。比如手脚的骨质疏松要做好防寒性的保护。
腰椎骨质增生要劳逸结合、注意保暖、注意佩戴腰围，具体分析如下：
腰椎骨质增生要注意劳逸结合，尽量少做抬、背、搬、负重行走、弯腰下蹲等；注意保暖，有些腰椎骨质增生比较严重，但是不会出现明显的疼痛，一般都是因为局部受凉引起的炎症，要做好保暖工作；注意佩戴腰围，能有效地保护腰部的肌肉，减少腰肌的疲劳，从而缓解腰痛。
要注意活动，经常多锻炼，因为骨质增生如果是突出压迫得太严重，可能还会损伤到神经的，所以，病有可能会进一步发展，需要去检查之后严重的，做介入治疗或者做腰椎间盘突出手术。
膝关节骨质增生是一种退行性病变，在中年患者中比较常见。膝盖骨质增生要注意以下事项：
1.适当晒太阳，避免在阴凉的环境中活动，以免受寒气侵袭，从而加重风湿。
2.在关节肿胀的情况下，尽量避免做剧烈的活动和体力劳动，尽量卧床休息。
3.患者可以通过推拿来改善血液的流通。
4.患者平时要补充钙质，适当吃排骨、虾等含钙高的食物，少吃一些辛辣和刺激性的东西。
要避免长期剧烈的运动，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一，要减轻体重。不要吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子、也避免糖、酒、咖啡这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
骨质增生要注意保暖，不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，使腰肌得到放松。可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助锻炼腰部肌肉，防止增生进一步加重。