一般情况下，女性血压低，可以通过日常管理、饮食调理等方式进行调理。具体情况分析如下：
在日常生活中，女性主要是多参加锻炼，加强营养，提高身体的抵抗力。日常生活中要注意饮食，注意荤素搭配，多喝水，多喝汤，每日食盐要比正常人略多一些。如果出现症状，可以服用生脉饮等中药，也可以服用党参、黄芪、乌鸡等偏方。平时多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，具有养心补血、改善血压等功效。
血压低可以通过调整饮食来进行调理。
通常情况下，血压低的患者饮食要注意荤素搭配，保证营养充足。可以吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等营养物质的食物，如蛋黄、猪肝、瘦肉、奶类、鱼虾、贝类、大豆等。还可以适当的食用一些刺激食欲的食品。
在日常生活中，患者应保持良好的精神状态，积极参加体育锻炼，遵医嘱定期复查。
可以适当喝红酒，吃饭的时候，可以吃得咸一些，有助于升高血压，要注意少吃山楂、胡萝卜或者白萝卜，有通气效果，可能有降压作用。适当锻炼身体，也可以增加身体的抵抗能力，提升血压。
血压低可以食用人参莲子汤，黄芪党参汤等，吃了不会出现副作用。适当多吃造血原料的食物，如大豆，豆腐，红糖，新鲜蔬菜水果等。纠正贫血有利于增加心排血量，改善大脑的供血量。
低血压低血糖调理方法如下：
低血压的病人可口服生脉饮，把血压调到正常值。同时注意休息，防止疲劳。通过改善饮食来提高营养。同时还要注意运动锻炼，适当控制体重。如果多食用含有维生素B1和维生素C的食物、维生素E及铁质食品。可使血管弹性增强，血液流动加快，从而减少动脉粥样硬化形成。中药可服用人参养荣丸，五味子、人参归脾丸等。适当服用一些中成药，如六神丸、珍珠地黄丸加些蜂蜜或大枣也可提高疗效。坚持锻炼身体、增强体质。
成人的舒张压在60-80mmHg之间，舒张压高于或高于低压时，应从生活习惯方面进行干预。平时要注意生活，不要过度劳累、熬夜、低盐，每天要保证每天的盐不超过6克，多吃一些富含钾、镁、叶酸的食物，这样才能更好的降血压。日常生活中要多做一些减肥锻炼，保持心情平静。如果经过1-3个月的生活习惯干预后，血压还没有达到标准，可以采取降压药物进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。