暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身，勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处，月子里饮食很重要，但暑天人们的食物以清淡为主，这对产妇不利。
一般情况下，夏天脚冰凉主要是由于血液循环不畅、肾阳虚等原因造成的。具体情况分析如下：
血液循环不畅、肾阳虚等原因容易造成身体末梢血液循环不流畅，进而使得体温下降，出现夏天脚冰凉的情况。患者可以多吃猪肝、羊肉、韭菜等补气血的食物，适当运动如游泳、慢跑、打球、跳舞等。日常生活中要注意脚的保暖，最好穿一双袜子。以上方法如果不能缓解，可以去医院中医科服用一些中药。
夏天手脚冰凉，从中医角度考虑，认为是肾阳虚。
在治疗上主要以温补肾阳为主，中成药可以选用金匮肾气丸、桂附地黄丸来调理。
食物可以吃核桃仁、韭菜、生姜等温热性质的食物。平时注意休息，避免劳累，不要吃一些生冷、寒凉的食物，避免损伤人体的阳气。
在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
夏天肚子冰凉的不属于肾虚，小腹出现这种症状，有可能是因为肠道疾病所造成的，也就是局部引起肠道疾病后是更容易造成夏天肚子冰凉出现，而这个时候如果能通过驱寒的方式去改善这个部位的血液循环，应该是更有利于症状恢复出现这种症状。
