高血压测应该到门诊或者医院进一步的应用学校进行测量血压，或者自己在家测量也是可以的，根据测量结果看是否有明显的身高，一般超过一百四九十以上就属于高血压了。如果血压不是很高，但是有头晕目眩的表现。
如果出现头晕，不能排除这是由高血压引起的。考虑及时口服抗高血压药物。同时，可以考虑做脑部ct检查，以排除颅内梗死的存在或不存在。平时，必须注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，控制血压。
高血压应该改善生活行为，将血压控制在标准水平，多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏。西医治疗高血压是劳逸结合，保持良好充足的睡眠，避免紧张，为了避免过度的脑力劳动和体力劳动，药物治疗需要医生有针对性的治疗，并且很清楚是原发性高血压还是继发性高血压。
妊娠高血压的原因，怀孕前血压达到正常值高限，怀孕后随着体重、血容量增加，出现妊娠高血压的概率较高；双胎、多胎妊娠：由于怀孕后身体负担大、血容量多，易患妊娠高血压；长期患病、抵抗力差：如甲状腺疾病、类风湿疾病，怀孕后妊娠高血压概率相比普通人群高；遗传因素：母亲为妊娠高血压患者，下一代妊娠高血压发病率比正常人群高。
患上高血压，除了生活方式的调理、饮食注意就要口服降压药物，否则进一步发展可能发生脑血管意外危及生命。多次测量血压超过140/90mmHg就可以确诊高血压的毛病病。需要清淡饮食，不能吃高盐、高脂肪的食物，多运动，目前血压160有必要口服降压药物。
