每天坚持吃蔬菜和水果,使自己的肠道慢慢的蠕动之后,就不会便秘了,口臭自然也就会消失。个人长时间不大便,就会使身体内的垃圾全部储存在体内,从而排不出来,就会通过口臭反映出来,这是一种比较正常的情况,而形成这种原因,主要还是因为胃肠道消化不好引起的。
上火一般与饮食不当,喝水少等原因有密切的关系,口中有口臭是因为小孩子的内脏出现问题,不需要担心,这是比较小的问题,还有就是可能是因为上火了造成的,平时给小孩子吃东西要清淡。多给小孩喝水,这样能够缓解便秘,一天八杯水左右,早晨起来,空腹喝一杯,能够唤醒肠胃,促进肠胃蠕动,起到缓解便秘作用。
长期口酸口臭,大便臭,考虑还是胃不好引起的,要注意饮食与情绪,平时要生活规律,避免胃受凉,注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,也可以多食多餐,保持心情舒畅。
一般来说,宝宝舌苔发黑,需要密切观察孩子的大便状况,这是由于长期便秘引起的肠内毒素积累,也有可能是由于孩子平时吃的东西造成的。
在哺乳期间,要多吃一些蔬菜和水果,避免辛辣刺激的食物。宝宝在吃奶粉时,可以喂点金银花露或清火宝,多给宝宝多饮水,宝宝的脾胃不和、消化不良都会造成舌苔变色,最好是喂些小儿健脾散。宝宝的舌苔会慢慢的恢复到正常的状态。
一般情况下,如果在临床上出现舌苔发黑的情况,可考虑为两种原因引起。
1、如果在舌苔发黑的过程中同时出现舌上水液过多,并且肢体发冷,那就是寒症引起的,可以口服中药右归丸进行调理。
2、如果表现为舌苔灰黑厚腻而粘,身热不扬,午后热象明显,或寒热起伏,口苦,唇燥,面色淡黄或秽滞,胸脘痞闷,腹胀,便溏不爽,可以用三仁汤或者黄连温胆汤进行治疗。
通常来说,宝宝舌苔发黑可以通过食疗、使用药物等方法进行调理。
1.食疗:宝宝舌苔发黑可能是脾胃虚弱导致的,饮食上要注意给宝宝少食多餐,以清淡的饮食为主,多给宝宝吃清淡易消化的食物,比如南瓜粥、山药粥、燕麦粥等。
2.使用药物:如果症状较重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有归脾丸、健脾丸、人参归脾丸等。