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怎么预防骨关节炎

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会员1141349 66-85 2015-09-24 13:25:06
你好,我听说骨关节炎是人变老的特征,怎么预防骨关节炎?
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专长:妇科炎症 不孕不育

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您好,很高兴为您解答,骨关节炎对患者的危害是很大的,甚至影响正常的工作和生活,为避免错过疾病佳的治疗时间,一定要提早防治。那么怎么预防骨关节炎呢? 1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。 2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。 3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。有害的运动是增加关节扭力或关节面负荷过大的训练,如爬山或下蹲起立等活动。 以上就是怎么预防骨关节炎的解答,骨关节炎对患者的危害是很大的,发现异常,需尽早到专科医院诊断治疗。希望我的解答能够帮到您。

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专长:高血压、心脑血管病

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指导意见:骨关节炎对患者的危害是很大的,甚至影响正常的工作和生活,为避免错过疾病佳的治疗时间,一定要提早防治。那么怎么预防骨关节炎呢? 1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。 2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。 3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。

2015-09-24 13:31:06

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职称:医师

专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

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指导意见:骨关节炎对患者的危害是很大的,甚至影响正常的工作和生活,为避免错过疾病佳的治疗时间,一定要提早防治。那么怎么预防骨关节炎呢? 1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。 2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷,大伏天尽可能避免空调、电扇直接对关节吹风。 3、适当锻炼对保护和改善关节活动,缓解疼痛有很大的帮助。有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动,包括:游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。游泳应该是好的运动方式。

2015-09-24 13:32:15

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你好,治疗骨关节炎,采用微创疗法—高新超氧术。 高新超氧术可有效治疗风湿/类风湿、骨关节炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎等多种疾病,通过提取高浓度的O3达到氧化、抗炎、镇痛和修复的作用,在整个治疗过程中无需添加任何药物,从而也就保证了治疗中不会产生任何的毒副作用。
2016-09-14 09:38:24
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问题分析:你好关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状可以单独存在也可以是关节炎的表现之一因此首次出现关节痛时最好到医院就诊明确诊断后再选择治疗药物在药店
意见建议:治疗关节痛的非处方药有以下几种:阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚扑热息痛患者可以根据医生的诊断在发生关节痛时按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药
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病情分析:你好,发生骨关节炎最常见的部位:膝关节、脊柱、髋关节、手指关节。防治骨关节炎,生活中注意减轻关节负担,尽量避免上下楼梯及走斜路,避免提重物走路,避免长时间蹲下及跪下来工作,减轻体重,少穿高跟鞋。
意见建议:你好,养成良好的生活习惯对关节炎呼患者的自我调理是非常重要的。以下的一些建议有助于保持良好的健康状态:平时走路时尽可能选择平坦而柔软的路面。穿舒适的平底软鞋。平时使用的床,椅子和坐马桶不要太低,在卫生间一定要安装扶手。
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2015-11-03 13:17:47
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你好,养成良好的生活习惯对关节炎呼患者的自我调理是非常重要的。以下的一些建议有助于保持良好的健康状态:平时走路时尽可能选择平坦而柔软的路面。穿舒适的平底软鞋。平时使用的床,椅子和坐马桶不要太低,在卫生间一定要安装扶手。
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