更年期是一切很容易引起大家关注的事情，因为在更年期的时候爱发脾气，而且还会影响工作和生活质量。出现内分泌失调和植物神经功能紊乱等症状。如果情况比较严重，会引起骨质疏松及动脉硬化等疾病。在更年期可以用一些中成药来进行治疗。
有的时候吃中药调理自己的内分泌，也是根据个人的身体状况而定的，有的人身体状况比较好，三个月左右的时间就可以有效的延缓女性闭经的时间通过吃一些中药的方法来延缓闭经的时间，有的时候可以吃一些红枣或者吃一些豆制品，有效的提升女性的雌性激素，让女性的更年期推迟2到3年左右的时间，如果女性出现了卵巢早衰可能会闭经比较早，要及早的进行治疗。
更年期的患者一般是不可以吃大蒜。大蒜味道辛辣，性质比较刺激，有一定的杀虫灭菌防止氧化的作用，主要不适用于各种皮肤病和各种虚弱性疾病，常是忌口的，对于更年期综合症把大蒜做配菜吃。
少吃肉，多吃鱼，更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效。多吃绿叶蔬菜与豆类。应摄取足够的含维生素Ｂ的食物，对维持神经系统的功能稳定有益。限制食盐及少吃甜食，是因为更年期妇女内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制。
更年期综合症通常鉴于50岁左右的妇女，由于卵巢功能下降，吃激素水平过低，引起的一系列症状，这种属于内分泌科，可以去看内分泌，也可以去看妇科医生，妇科对性技术水平的管理也是很专业的。
女性更年期综合症可挂内科，进入更年期的女性常会有易怒，烦躁不安，四肢无力，耳鸣，失眠多梦等症状。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的作息时间，保持良好的心情。如果症状明显考虑可以用口服液进行治疗。