年轻人高血压若经过普通治疗2个月,血压仍在上升,则需要长时间吃药。
因为大多数人都知道高血压是一种常见病症。但还应排除某些继发性高血压的可能,如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增加症、椎动脉狭窄和主动脉。这些都不是主要原因,因为很多人并没有明确诊断出高血压,所以不需要进行治疗,而是选择药物来降低血压。而如果高血压不严重,可以选择不吃药,但如果持续存在,则应该吃药。
一般来说,年轻人高血压的原因如下:
长期的营养过剩,精神紧张,高盐饮食,遗传因素,肾动脉狭窄,肾炎,肾盂肾炎等都可能会导致年轻人出现高血压。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中,患者要适当进行体育锻炼,如游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。
年轻人血压的高低,主要与工作生活压力有很大的关系,饮食不尽合理,生活缺乏规律、长时间与电脑空调打交道等因素所致。另外,很多年轻人都没有意识到自己得了高血压。青年时及时矫正,恢复得更快,对日后生活影响不大,若四十岁以下年轻人出现高血压症状,保持愉快的心情,多与亲密的人进行沟通与交流,多练慢跑步和太极拳,打坐这个方法来运动调理。在日常生活习惯上也应该养成良好的习惯,不要吸烟喝酒,尽量做到少熬夜、少吃肉等,这样才能控制好血压,防止并发症发生。
如果症状严重,则应该前往医院就诊,使用药物进行治疗。
青少年出现高血压的主要因素有饮食不规律、身体机能受损等,需要尽快到医院进行治疗,主要是饮食和饮食方面的问题,病情比较严重的话可以口服一些药物。
1.调整日常饮食习惯
青少年出现高血压的主要因素有肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等。要及时的改变自己的作息,控制饮食,均衡营养,多食用南瓜、玉米、胡萝卜等高纤维的食物。平时多做运动,减少身体的油脂,以达到降低血压的目的。
2.用药
年轻人患上了高血压,有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷米普利片等,从而减少心肌的收缩功能,从而使血压下降。在日常生活中要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,要充分休息,要有良好的心态。
年轻人高血压可以通过改变生活习惯、运动、药物等进行治疗。
生活压力大,工作压力大,经常熬夜,有人玩电脑,有人玩游戏,有人在家也不想出去运动,这时候生活中要积极进行生活方式干预,可以减轻年轻人的生活负担,减轻心理压力,改善睡眠,在此基础上进行药物治疗。年轻人会优先选择ARB类药,因为ARB类药是一种耐受性好、反应小的药物,如果坚持服用,可以用最少的药来达到良好的治疗效果,而大部分的年轻人,都会出现舒张压增高的症状。良好的血压和良好的体质是有一定关系的,可以多吃蔬菜、水果、每天坚持运动、坚持减重、避免吃盐、吃火锅、减少生活、工作压力,提高睡眠质量。
年轻人原发性高血压可以通过药物治疗、一般治疗的方式进行治疗。
原发性高血压是一种原因不明确的高血压,主要由遗传因素和环境因素等共同作用导致,其中饮食与生活习惯不良,吸烟与饮酒,精神紧张以及情绪波动都会诱发或者加重高血压的病情。原发性高血压者,应在医师指导下使用、治疗、控制血压、防止并发症。原发性高血压是一种全身性疾病,主要表现为头痛头晕,耳鸣失眠,心悸气短等症状。建议去医院改进相关的检查,排除其原因继发高血压者。药物可以降压,但是必须严格掌握适应证和禁忌症。原发性高血压等,需遵医嘱服药。
此外,患者还应注意低盐低脂饮食,适当进行体育锻炼。