紫菜含铁含钙是多少啊

会员9364622 28 已回复
紫菜含铁含钙是多少啊
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张宝忠 医师 沈阳德坤瑶医肿瘤医院中医科
擅长:肿瘤、狼疮、皮肤病等疑难杂病等
已帮助用户: 14764
病情分析: 每百克含钙343毫克,含铁33.2毫克
相关问答

孕妇是可以吃紫菜的。
海紫菜富含多种营养成分,如碘、胆碱、矿物质等,主要功效是补肾养心,化痰软坚,清热利水。首先,女性怀孕期间食用紫菜可以补充身体所需的矿物质,有利于预防贫血,预防妊娠浮肿。其次,吃紫菜还能能促进胎儿骨骼、牙齿发育,对胎儿及母亲的身体都是有益的。如果怀孕期间存在过敏性疾病,建议不要吃海紫菜,否则会引起更严重的过敏反应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

咳嗽能喝紫菜汤。紫菜汤的营养价值比较高,因为紫菜汤中含有丰富的微量元素,对身体能够起到很好的效果。而且紫菜汤对人体的血管也能起到调节的作用,如果长时间出现咳嗽,应该到医院进行检查,查明病因以后再针对性治疗,避免延误病情。在日常生活中还应该注意锻炼身体,增加身体免疫力。饮食方面要以清淡的食物为主,避免辛辣和刺激性的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

妊娠早期可以食用海带。紫菜是一种海鲜,里面含有丰富的碘和多种微量元素,对孩子的生长发育也是必不可少的,所以在怀孕期间可以多食用一些。
如果是甲状腺机能低下的女性,可以多食用一些海藻。孕妇要多食用富含维生素、DHA和蛋白质的食品,如鱼、瘦肉、牛肉、奶制品、鸡蛋、深海的鱼等,有利于宝宝的生长。
建议孕妇做好孕期护理,规律个人作息,保持清淡低脂低盐饮食,充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果,有助于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果是宫颈炎,一般情况下可以多食用一些紫菜。紫菜是一种比较常见的食物,不会加重宫颈炎的病情。
患有宫颈炎的患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性的食品,如辛辣刺激性的食品,容易引起气血流通加快,从而引起上火。会出现宫颈口粘膜充血、肿胀、红肿、血丝等症状。如果患上了宫颈炎,需要先进行宫颈刮片,明确病因,再进行用药。宫炎平片可以服用宫炎平片,同时还可以通过阴道内上入保妇康栓、消糜栓等药物。日常生活中要做好清洁和清洁工作。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇在怀孕期间无甲亢现象可以食用紫菜。
孕妇在怀孕后,没有患有甲亢症状,是可以正常食用紫菜,对孕妇本身的身体情况和胎儿的生长发育情况没有不利影响。紫菜的营养丰富,还可以补碘,也可以补充其他微量元素,如钙、铁、维生素C、胆碱物质等,可以预防动脉硬化、还可以帮助降低胆固醇。若是消化不良、体质比较虚弱的孕妇尽量不要食用紫菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以喝紫菜蛋汤,对于宝宝的发育也有很大的帮助。
海带能提供丰富的钙,鸡蛋是一种高质量的蛋白质。孕期还要多食用富含铁质的食品,比如黑芝麻、葡萄、动物肝脏等。不过在怀孕期间要注意自己的身体状况,体重增加11.5-16kg是很常见的。如果体重增加的太多,很可能会造成胎儿体积增大、分娩困难等。因此要做到合理的膳食,要做到营养平衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。