舌头总是破皮主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，另外要保持心情舒畅，可以适当补充维生素。看看中医，中药调养一下。
一般来说，小孩被咬破皮了的处理方法具体如下：
1.消毒：家长可以用碘伏来消毒，使用时但不能太使劲，以免损伤皮肤。
2、抗感染：也可以涂抹红霉素软膏、百多邦软膏等药物来治疗。
3、及时就诊：如果患者的病情比较严重，此时家长需要及时到医院治疗。
此外，患者还可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等。
肛门破皮首先应该用碘伏消毒，然后应用无菌敷料包扎。考虑是由于外力刺激导致的肛门局部皮肤粘膜破损，首先应该多喝热水，用生理盐水冲洗会阴部，穿衣服选择浅色宽松的衣物，同时还应该擦拭碘伏，常规消毒。
及时的给孩子做好消毒措施。家长不要太过担心这种事情。生活中家长一定要注意引导孩子，避免类似情况的发生。家长可以拿碘伏或者是酒精来进行消毒。如果不放心，可以带孩子去医院进行一个详细的检查。
通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
小孩舌头上长疱可以从以下方面来治疗：
1.注意饮食清淡，避免油腻、刺激性食物摄入，以免加重儿童口腔局部疼痛症状。
2.注意给孩子适当服用清热解毒、抗病毒的药物，如抗病毒口服液等。
3.可以用干扰素喷雾剂或利巴韦林喷雾剂局部喷洒抗病毒治疗。
4.密切注意孩子的病情变化，勤量体温。水疱通常伴有不同程度的发热。如果出现高烧，及时服用布洛芬。
