宝宝不爱吃饭可以改正饮食方式，要按时喂养提倡少吃多餐的喂养方法，而且多注意运动锻炼，多带孩子参加户外运动。如果食欲不好也可以服用促进消化的药物。
有可能是饮食品种不够齐全，花式品种不是太多多，无法激起宝宝的食欲。还有可能跟宝宝体内缺乏锌元素，而导致食欲减退。建议带宝宝做一个微量元素的检查，如果缺乏锌元素，那就需要考虑葡萄糖酸锌口服液来进行对症治疗。
首先可以带宝宝去儿科检查一下，排除一下是否是宝宝生病了，导致的食欲不振。其次在给宝宝准备饭菜的时候，可以准备一些开胃的食物，让宝宝慢慢进食，慢慢增加食物量。平时不要给宝宝吃太油腻的食物。
宝宝不爱吃饭应该做颜色比较丰富的，保证色香味的食品，让孩子有兴趣，能够增加孩子的进食的食欲感。把宝宝的食物摆出各种各样的形状吸引宝宝，增加他的食欲。主要是由于饮食无规律、零食吃的太多、进食的环境差、消化不良都可以导致。
一般情况下，饮食习惯、生活环境等都会影响到孩子不喜欢进食，可以通过药物治疗、生活护理来改善，具体内容如下：
家长不能过于宠溺孩子，也不应一味地选择高营养、高品质的营养食品，否则会对孩子的肠胃造成损伤，要注意按时吃饭，严格限制零食的摄入，避免引起孩子的胃口。四个月以内的婴儿可以选择全母乳喂养，然后按照一定的次序加入辅食，不能着急，除了要注意饮食方面的调理，还可以进行补脾经、摩腹、揉中脘、捏肌等，这些都是可以通过服用小儿健脾化积口服液等中草药来进行调理。还可以通过检查孩子的身体状况，如果出现了缺锌现象，可以服用一些含锌的药物，比如甘草锌等。孩子的厌食是由多种因素引起的，要及时采取适当的措施，避免对孩子的生长造成不良的影响。
宝宝挑食，不爱吃饭可以通过养成良好的饮食习惯、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
宝宝挑食，不爱吃饭，可以考虑是消化功能障碍、脾胃不和，可以口服健胃消食片、吗丁啉混悬液、小儿健脾散等。在日常生活中要培养孩子的饮食习惯，比如不吃零食、不吃不健康的食品、不吃任何含有任何添加剂的食品，要按时进食，要做到少量多餐，荤素搭配，营养均衡。可能是因为宝宝身体中的微量元素不足，建议父母带宝宝去医院检查，根据检查结果进行补充，比如钙剂、锌剂等。
