首先应当避免久站和久坐，避免长期的剧烈活动和重体力劳动。同时对于曲张较轻的患者，可以考虑应用弹力袜来缓解症状。对于曲张较为严重的患者，目前还是考虑进行手术处理。
对于症状较轻及早期的下肢静脉曲张。可以采取弹力疗法，也就是说用弹力袜或者弹力绷带加压，促进下肢静脉回流。症状加重，就应该采用手术治疗。手术包括曲张静脉剥脱，大隐静脉及小隐静脉高位结扎术。还可以采用微创治疗，创伤更小，恢复更快。
小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
静脉曲张，主要是由静脉血流淤滞、压力增高、管壁薄弱及静脉瓣的功能不全引起。静脉曲张可在全身多个部位出现，如痔疮、食管胃底静脉曲张、腹壁静脉曲张、精索静脉曲张等，其中最常见的主要是下肢静脉曲张。
静脉曲张想要完全修复瓣膜是不可能的，也不存在修复静脉瓣膜的药物，睡前可以做专门的静脉操预防静脉曲张将下肢举起，脚掌与身体保持平行，然后让腿脚轻轻地抖动进行缓解。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。静脉曲张最常发生的部位在下肢。平常要注意肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。