男性腰膝酸软，四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。平时性生活要适度，戒除手淫的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当地进行体育锻炼，可以增强体质。
一般来讲，浑身无力四肢酸软想睡觉表现为全身乏力，肢软欲睡等，无法判断是否妊娠，仅能说明妊娠时可能发生此症。
以上病症并无特异性，许多疾病均可导致，例如感染性疾病和脑血管疾病。但最近排卵期同病房，未采取有效避孕措施，经期推迟超过1周，且有全身乏力，肢体酸软，欲睡等表现，应先考虑妊娠的可能性，病人需用验孕试纸。
感冒后病人全身感到酸软是因为感冒通常会引发发热，病人在发热以后就会使得过多的乳酸堆积在病人的身体肌肉上，引发全身的酸痛。在酸痛以后四肢也会无力。尽快服用可以抗病毒的药物来治疗感冒，要随时监测自己的体温变化。
怀孕初期全身酸软无力的原因如下：
妊娠早期，由于体内激素水平的变化和胎儿的持续发育，会引起女性的身体酸软无力，这是一种很常见的生理现象。这段时间孕妇要注意饮食，要保持积极乐观的态度。日常生活要合理的安排作息，每天早上要早睡，中午要有个短暂的午睡。早晚要做一些适当的运动，比如散步、瑜伽等，在日常生活中要多吃一些有营养的食物，注意补充叶酸。
四肢酸软无力心慌气短应该及时前往医院完善相关检查。如风湿免疫学相关检查，以明确是否存在异常，服用药物进行调理治疗的同时，也可考虑针灸治疗，以疏通经络，温经止痛。
考虑脑供血不足引起。如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘、乏力等症状。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。应及时就诊明确诊断，服用药物治疗。
