白癜风病人可以吃红薯，不影响白癜风的恢复。积极锻炼身体，增强机体抵抗力，多吃含矿物质和黑色素多的食物，少吃含维生素C多的食物，出门注意防晒，避免紫外线的直接照射。
皮肤色素脱失诊断方法：皮损状态，在皮肤色素脱失发作的初期，有些患者的白斑会在边缘部位上出现一条隆起的痕迹，颜色一般为暗红色的，这个痕迹会有数周的时间存在，但是也有一些患者会没有这些症状，如果有炎症的隆起痕迹出现，是及时发现疾病的好方法。
可以先观察自己的脸，看看与色素脱失的发病症状是不是一样的。可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风得了白癜风皮肤上一定会有白斑出现，白斑是光滑的，不疼不痒，白斑的表面没有结痂，没有鳞屑，早期白癜风白斑的颜色是浅白色的。
于早期白癜风，白癜风是由于风邪内袭导致气机运行不畅气滞则血瘀则脏腑功能失调；加之其风邪炽盛易生寒邪寒凝血脉血不养肤。切忌进行盲目的治疗，若治疗不当，病情加重，反而得不偿失。治疗断断续续。
皮肤色素脱失有可能是白癜风，建议到医院皮肤科就诊，白癜风目前病因还不清楚，与遗传，精神神经，免疫，微量元素缺乏等因素都有关系，要到正规的专业医院就诊，积极治疗。
不要喝酒，如果喝酒很有可能会导致身体免疫力下降，色素脱失是一种非常常见的皮肤问题，日常生活中很多人都会出现皮肤色素脱失的症状，在日常忌食一些对病情不利的食物，忌食鱼腥海鲜等海产品等食物，忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。