首先如果缺钙缺锌比较严重的话，可以通过药物调节，多吃水果和蔬菜，晚上睡前喝牛奶，多晒太阳，都是可以促进钙锌的吸收，可以适当的参加体育活动，韩耐比较高的食物，比如小虾皮，含钙量特别高。
儿童挑食的问题主要还是由于而缺锌引起的，严重的缺锌可能会导致孩子出现多动症和免疫力下降，从而导致发烧。而长期的挑食可能会导致营养缺乏和钙缺乏，从而会导致身材比较矮小。
可能是的。宝宝指甲上之所以会出现白点，很有可能是外伤导致的，比如宝宝经常咬指甲、碰撞、挤压都会造成指甲形成白点。除了这种比较常见的外伤以外，也有可能是缺锌和缺铁或者是真菌感染引起的。
儿童的指甲有白点，这确实是微量元素的缺乏。医院儿科需要检测哪种微量元素有助于明确诊断。应结合检查结果应用特定的治疗药物。根据医生的建议定期进行药物随访有助于观察疗效。更多的钙补充和更多的阳光照射有利于钙的吸收。加强体育锻炼可以促进儿童的正常生长发育。
一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。
甲长白点可能是营养不良，消化不好，缺锌。建议平时多吃蔬菜水果，不喜欢吃也得哄着她吃。水果蔬菜里含的维生素比较多，对儿童的发育有好处。必要可以吃香蕉或者喝蜂蜜水。平时小孩多运动运动，增强身体体质。
