失眠严重的话，最好去看心理医生，进行专业评估。如果不太严重，可以用以下方法烹调：
第一，先接受忧虑和失眠带来的痛苦，越不愿意接受痛苦，往往就越强。心理上的接受对这种痛苦有随心所欲的态度，可以在一定程度上缓解痛苦。
第二，在适当加强运动和运动的同时，要丰富日常活动，包括娱乐活动。
第三，要特别强调坚持工作和规律，必须按时起床，每天晚上保持7小时左右的睡眠。该睡觉了。不要求睡觉或安静地躺在床上大约需要7个小时。
观察一段时间。如果状态稳定并逐渐好转，就继续。如果持续恶化2周以上，就要尽快去精神科诊所接受专业帮助。
可能是产后抑郁症，及时和家人沟通，分担一下家务，共同承担带孩子的责任，平时可以多点时间一家人出去散心，放松点心情，不要把自己逼得这么紧张，长期这样下去，身体也会吃不消的。抑郁症的解决方法主要还是靠心理治疗的。平时注意调整自己的情绪，心里有什么不高兴的可以和周围的朋友及家人多沟通交流，多参加户外活动，尽量放松情绪。
问题分析：从您提供的检查结果来看，您母亲患了三种疾病。第一，腔隙性脑梗塞。第二，脑白质脱髓鞘改变。第三，脑萎缩。
指导建议：这三种疾病都属于神经系统疾病。针对腔隙性脑梗塞，目前可以采取有效的治疗方法。针对脑白质脱髓鞘改变和脑萎缩，目前只能对症治疗，并没有特效治疗方法。
预防男性性功能障碍的出现可以多吃以下食物：适当的吃些黑木耳，因为黑木耳中含量丰富的微量元素；蛋白质含量丰富的食物；多吃壮阳的食物；注意维生素的补充，因为微量元素和维生素能够有效的促进睾丸的发育。
肝癌由于属于恶性肿瘤，如果发现比较早，一般采取手术治疗，通过手术切除癌症病灶，同时需要进一步的采取化疗或者放疗的方式继续治疗，也可以采取中医中药治疗或者免疫治疗来辅助，还有靶向细胞治疗，也有一定的效果。
嘴唇常年干燥是考虑缺乏维生素，或者中医讲属于阴虚。一定要多喝水，同时应用复合维生素来缓解一下，平时要注意避免寒凉辛辣的食物，作息规律避免情绪波动，避免焦虑。平时还应当应用护唇膏来缓解不适。
