突然间出现掉头发比较多，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物和油腻食物，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和新鲜水果，多吃含蛋白质高及维生素高的食物。不要熬夜，按时作息，保持心情舒畅，不要过度紧张。不要使用劣质洗发用品。有可能是气血虚的表现，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物，同时吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，适当多运动。应该会有一定的缓解。
通常情况下，掉头发掉的很多可能是头癣、雄性激素分泌过多等原因引起的，及时就医进行治疗。具体分析如下：
1.头癣：掉头发掉的很多可能是真菌感染引起的头癣，一般还会出现头皮屑、瘙痒等症状，通常情况下可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以改善症状。
2.雄性激素分泌过多：雄性激素分泌过多通常会导致体内的激素分泌异常，从而影响身体健康，常表现出掉头发掉的很多的情况。一般可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。
每天洗头的时候有掉头发的现象，这也是属于正常的生理现象，平时的时候头发具有代谢的功能异常，可以长出新的头发，平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张，身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。
高中生洗头掉好多头发枕头都是不是脱发。掉发是正常的现象，人每天都会掉少量的头发，这是正常的新陈代谢的功能如果掉发量多的话，就有脱发的可能了，还是去医院进行详细的检查。
宝宝出现脱发现象，一般是由于微量元素缺乏引起的，比较常见的。需要及时就诊，化验一下微量元素。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃药物治疗，可以明显改善症状的，控制病情发展。
是否掉头发或与肾虚有关系，有必要积极检查皮脂腺分泌旺盛、辣刺激性和油腻的食物。在多数情况下，肾虚的可能性比较大，可以通过口服药进行治疗，必须注意不要吃高脂肪油腻的食物。