怀孕期间可以多吃一些粗粮，尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些，因为小麦含有大量的粗纤维，这些粗纤维在体内会膨胀，会让人有饱胀感，从而限制其他高卡路里的摄取。
其次，怀孕期间，可以多吃小米，小米能补虚，健脾胃，易于消化，主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振，且富含低卡路里，对怀孕期间的孕妇进行调节，提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖，可以多食用一些燕麦，能够润肠通便，降低体内的垃圾和卡路里的积聚，从而导致血糖升高。
怀孕血糖高可以吃以下食物：
女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况，那么久需要通过运动，调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐，避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物，以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。
孕妇要保持饮食的清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕在过性生活两周以后，就可以用早孕试纸检测一下，这样就可以确定你现在是否怀孕的。另外在过性生活十天以后，也可以法院通过检查血hcg，这样也是可以比较早比较准确的确定是否怀孕，在平时一定要注意休息，不要过度劳累。
怀孕一般在同房后7~10天可以测出。
最早一周就能看到，一般同房7~10天即可自检，可采用早孕试纸、验孕棒等测试晨尿的方法进行验孕，房事之后的时间越长，准确性越高，简言之，同房后的最早一周，至迟在3周左右就可测出有无妊娠。现在人们对妊娠知识了解得越来越多，所以对于早孕也就更加重视了。早孕的检测方式是多种多样，检测方法检测时间不同，产检早孕最为普遍，主要是用早孕试纸，基础体温检查、b超检查等，血检hcg的这些方法，在怀孕的最初阶段，月经停止是最为突出的表现，有乳房胀痛，尿频等症状、轻度阴道出血及其他表现。
怀孕2-3周能测出来。
受精卵形成后一周左右，种植于子宫内膜，这时胚胎分泌的HCG，就可以进入母亲血液，母血HCG测定就可以测出。如果按照末次月经算，在末次月经的第21-28天的时候，最早可以在母血测出血HCG，末次月经是指末次月经第一天算起。尿妊娠试验比血HCG测定稍微不敏感，大概在受精卵形成后2-3周能测出来，也就是在末次月经后30天左右，最早可以测出。
怀孕初期是胎儿发育的重要时期，一定要避免接触有毒有害物质以各种宠物，降低胎儿畸形率的发生。同时要戒烟戒酒，注意营养均衡。
