阳痿和早泄是可以治疗的。在这段时间里,性生活严重下降,每过几分钟,我就觉得自己无法应付,尤其明显的是,它不会持续下去。可以吃些药来调节它。每个药店都卖。我们应该更加注意我们的日常饮食。我们不应该吃辣的食物,比如辣椒,但是应该多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃羊肉、狗肉和韭菜。
长期的频繁手淫,肯定会导致阳痿早泄的现象出现,现在想纠正这种现象,不要轻信社会上的小广告宣传,那些偏方和壮阳药都是骗人的,而且先吃完会对身体产生非常大的副作用,治疗阳痿早泄,要坚持正常的生活规律,保证充足睡眠,不熬夜,不喝酒,不抽烟,坚持体育锻炼,增强自身的体质体能。长期坚持下去肯定会有效果的。
阳痿、早泄均属男性性功能障碍,通常可由心理因素或病理因素引起。如紧张、焦虑等不良情绪或肾病、内分泌疾病等,都可导致性功能障碍的发生。建议男性可从生活习惯及药物治疗入手,改善性功能障碍。
生活习惯方面,男性首先要自查是否有吸烟酗酒、长期熬夜、辛辣饮食、缺乏锻炼等不良习惯,治疗期间饮食应以清淡为主、定期进行体能锻炼、保持规律作息,有助于增强个人体质,改善身体状况。
此外,患者可使用临床上常见的万艾可枸橼酸西地那非片进行治疗。该药物长期服用,能够有效改善男性阴茎血供及阴茎血管内皮功能,提升男性勃起硬度及持续时长,可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级,类似黄瓜的硬度,维持充分硬度勃起可达33分钟,进一步提高性生活质量,该药的安全性较高,疗效肯定,患者可放心服用。
阳痿的症状就是在正常性生活过程中,出现勃起障碍,早期就是症状比较轻微,在性生活过程中,出现勃起困难,偶尔出现无法勃起,或者硬度不足,影响到了正常的性生活过程。需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因,并且给予针对性的治疗。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部,可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。