一般情况下,小孩出虚汗,家长可以通过使用药物、改善饮食、加强锻炼等方式进行调理。具体内容如下:
1.使用药物:如果小孩出虚汗,家长可以及时带小孩就医,遵医嘱使用玉屏风口服液、醒脾养儿颗粒等药物进行调理。
2.改善饮食:家长还可以多给小孩准备富含蛋白质、维生素d食物,补充营养,改善出虚汗的情况。
3.加强锻炼:家长还可以带着小孩适当地加强锻炼,强身健体,从而达到调理出虚汗的目的。
小孩出虚汗是脾肺虚弱、阳气不足的表现,还有面色发白、鼻根深根处发青、不爱动的情况,但动一动流汗就比较多,夜间有可能有盗汗的,若舌苔舌淡、苔薄白。
脾胃虚弱可以吃玉屏风散,主要是针对小孩表虚自汗的症状,主要成分是黄芪、白术、防风,黄芪是补脾补肺的药物,能大补元气,固表止汗,白术也是补脾益气的药物,防风能固表、解表、散邪,三者合在一起主要能益气、固表、止汗,针对表虚自汗症的小孩可以服用,对出虚汗效果不错。
一般情况下,总是出虚汗可能是气虚、阳虚等原因引起的。具体内容如下:
1.气虚:气虚包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象,患者可能会出现总是出虚汗的情况。
2.阳虚:喜食生冷食物、久居寒冷之处、年老久病、先天体质差等原因都容易导致阳虚,使患者出现总是出虚汗的情况。
孩子经常出虚汗的情况,主要考虑是身体比较虚弱,体质比较差,导致出现的情况,要做好饮食方面的调理,多吃一些豆制品,同时也适当的多吃一些补气血的食物,例如大枣,红糖,或者用一些猪肝。
小儿新陈代谢旺盛,产热量大,体内含水多,皮肤薄,皮肤内血管丰富,出汗有助于热量的散发,以维持体温的恒定。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物,汗液还可滋润皮肤,保持皮肤湿润。小儿的神经系统发育不完善,当入睡后,交感神经会出现一时的兴奋,导致出汗。所以,小儿仅仅出汗较多,没有其他症状,缺钙的可能性不大。如果除出多汗外,还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状,就有缺钙的可能。
一般来说,小孩子出虚汗吃多吃一些含有丰富的高蛋白食物,如瘦肉、蛋白质粉等较好。
小儿出虚汗,属于中医的一种说法,其主要表现为:运动后出冷汗、睡觉的时候出汗、气短、乏力等,可以通过饮食调节,多吃一些含有丰富的高蛋白食物,也要注意休息。还可以服用一些具有补气敛汗的中成药和西药,如黄芪、槐杞黄、玉屏风冲剂、匹多莫德、脾氨肽等。