感冒可以口服抗感冒药物，发热或者头痛可以临时退烧的药物来缓解，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃刺激和难以消化的食物。如果服用抗感冒药物后治疗效果不好，还是需要就诊检查及治疗的。
考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
头痛头晕四肢无力，可能是因为过度劳累，也有可能是高血压，高血脂，甚至是脑部供血不足导致的。可以做一个检查，查明是什么原因再进行针对性的用药治疗，不要给自己太大的精神压力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
病情分析：
意见建议：感冒一般来说是治疗症状，因为病毒引起的感冒目前没有针对的药物，一般都是靠个人的免疫力，多喝水，多休息，治疗症状的药物又很多，如果发烧了，一般扑热息痛就可以解决，如果发烧流鼻涕头痛鼻塞那就吃点复合的中成药快克胶囊
问题分析：根据你的描述，你又受凉导致的上呼吸道感冒，所以出现头晕乏力呕吐等症状，考虑是否是因为胃肠性的感冒，其次建议可以测量腋下体温，如果超过37.2属于发热
意见建议：建议饮食清淡有营养，三餐规律，可以喝点稀粥养胃，避免吃辛辣生冷油腻的食物，注意防寒保暖可以口服散列通片以及藿香正气液以及抗病毒冲剂以及猴耳环消炎片，祝你早日康复
健康指导：您好，您的情况还是体虚引起的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，平时多注意锻炼身体，尤其是有氧运动，比如跑步，祝您身体健康！
