痰湿体质一般可以吃中成药，以缓解症状，具体分析如下：
痰湿体质常与日常饮食、生活方式有关，一般会出现身材臃肿、脸色蜡黄、眼睛肿胀、食欲减退、头晕、四肢无力、胸闷、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等症状。可以服用二陈丹、人参白术散、附子理中丸、龙胆泻胆丸等。需要根据患者的临床表现，在医生的辨证治疗下合理使用药物。
脾虚痰湿型肥胖在治疗上，主要以健脾利湿为主。
如果出现少气懒言，倦怠乏力，食后腹胀等症状，可能是脾气虚为主，可以用人参健脾丸进行治疗。
如果大便粘腻，容易粘马桶，腹胀泻泄，考虑湿气盛，可以用参苓白术散；食物可以用山药，薏米，赤小豆熬粥喝。
平时多运动，运动可以健脾，从而达到利湿的目地。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣食物。
吃一些平肝熄风，清热安神，疏风活血，养血平肝，通络止痛的药。肝阳上亢和痰湿中阻两症状是可以并存的。脾阳虚的话肝的生发会不畅很容易生风。风气一生你肝阴就会不足了，同时也会使你肝火易动。如果肝气不舒的情况很明显的话，同时要舒肝柔肝。
痰湿盛是可以导致闭经的，治疗肯定是要祛痰化湿，但需要注意痰湿是怎样产生的，中医认为脾主运化，脾胃不好痰湿内生，所以一定要调理好脾胃，这才是根本，脾胃不好也容易气血亏虚，这也是闭经的原因之一。所以应该是健脾化痰祛湿，补气养血通经，去看正规的中医院看中医进行调理就可以了。
痰湿脾虚的症状有乏力、大便粘等。出现痰湿脾虚的症状一般是由于身体过于肥胖，身体的脂肪比较多，如果身体脂肪过于多，还有一部分患者身体会出现脂肪瘤，如果患有这种疾病，在日常生活中还应该养成良好的作息习惯，保持充足睡眠，不要长期熬夜，早睡早起适当的进行身体锻炼，多吃一些有营养的食物，比如红豆薏米粥等。避免辛辣和刺激性的食物。
