云南白药膏是肩膀痛的最佳选择。肩膀痛需要根据情况来治疗。
肩部疼痛主要是因为肩周炎，因为软组织的退化，对外界的压力会降低，需要口服维生素b1、维生素b2、谷维素等。也可以在正规的医疗机构进行缝合。患者还可以在专业医生的指导下服用舒筋活血片和正清风痛宁片等舒筋活络类的药物，这段时间要多休息，避免高举重物，也不能进行激烈的活动。
拍片子一般指进行影像学检查，通常来说，肩膀疼需要进行影像学检查。
肩膀疼可能是肩周炎、肩峰撞击症及肩袖损伤和肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎、肩胛盂唇损伤、肩锁关节失稳等原因导致的，需要进行影像学检查，比如CT检查、X射线检查等，通过这些检查，可以进一步了解可能存在的骨性结构异常，能够为诊断提供必要的参考依据。所以通常来说，肩膀疼需要进行影像学检查。
颈椎病引起肩膀、胳膊疼痛难忍最好的治疗方法是采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚，骨质增生，曲度变直，间盘退变颈部疼痛。
问题分析：从您的描述症状来看，多数考虑腰肌劳损的可能性相对比较大一些。当然也不排除腰椎间盘突出的可能性。
指导建议：建议做一个腰部核磁共振的检查。明确诊断。平时避免久坐和久站，避免弯腰，可以采取中医理疗例如：推拿、针灸、牵引、熏药、红外线照射等具有活血化瘀，通络经脉的作用。平时可以温敷，贴活血化瘀药膏等有效改善。
颈椎病引起肩膀、胳膊疼痛难忍最好的治疗方法是采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚，骨质增生，曲度变直，间盘退变颈部疼痛。
一般来说，肩膀活动的时候嘎嘣的响还疼可能是如下原因：
第一、肩膀活动的时候嘎嘣的响还疼可能是肩峰下撞击综合征造成肩峰与肱骨大结节发生撞击引起的，如果不及时治疗可能会造成肩关节继发性粘连。
第二、肩膀活动的时候嘎嘣的响还疼可能是肩关节半脱位、肩关节习惯性脱位等因素导致的，可能与关节稳定性较差有关，
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，治疗期间，患者应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
