在饮食上要保证营养平衡，不偏食、不挑食，适当吃一些富含水分和维生素、纤维素的绿色蔬菜，如地瓜，胡萝卜，芦笋，莲藕，山茼蒿等。玫瑰糠疹病人除了要保证身体所需营养外，还要远离一些食物，尤其在治疗期间，要少吃或不吃辣椒、大蒜、花椒、韭菜、桂皮、洋葱等刺激性的食物，不要吸烟喝酒及咖啡、浓茶、可乐等。
出现玫瑰糠疹的人，应少吃油炸食物，饮食以清淡为主能吃刺激性食物。玫瑰糠疹是一种皮肤炎症，因此是不可以吃辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油腻、海鲜等刺激性的食物。
玫瑰糠疹不能吃的蔬菜有：香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等。还有其他的食物有海鲜，包括：鱼类虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。忌口的水果，包括：芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。
玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，皮损为覆有糠状鳞屑玫瑰色斑疹、斑丘疹，好发于躯干和四肢。目前具体病因不明，考虑与病毒感染有关。玫瑰糠症在饮食上要避免刺激性食物，包括发物，如腌肉、牛肉、鱼肉、虾等要少吃。平时多摄入新鲜蔬菜水果。如果是急性，要避免过度洗浴，禁止用热水烫洗或使用碱性肥皂。避免使用刺激性外用药，通常情况下，玫瑰糠疹在四到八周会逐渐恢复。
患了玫瑰糠疹不能吃辛辣类的食物，像辣椒就要不要吃，特别是很辣的辣椒就更加不能吃了，还有不鞥能很油腻的东西，也不能吃有腥味的肉呀鱼呀，还有就是不能吃葱和大蒜还有酒之类的刺激性的食品。
有玫瑰糠疹不要吃辣，吃辣以后使皮肤更痒，不要吃酒类的食物，含酒的东西可以加重皮疹，玫瑰糠疹有两种情况，一种是痒的，也有人不痒，如果说不痒就没有什么禁忌了，吃什么都没关系。