要想彻底的除去口臭,首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的,可以通过洗牙来改善,在平时多加注意口腔卫生,勤刷牙漱口,多食用蜂蜜,柠檬等,可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的,可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
口腔内细菌比较多,存在牙龈炎、牙周炎、龋坏或者是残根,这种情况需要进行彻底的洁牙治疗,龋齿进行修补、残根需要拔除。口腔内其他地方的细菌,比如颊黏膜、舌黏膜上面的细菌,刷牙的时候也需要仔细清理,保持口腔的卫生。
喝茶时主要是喝一些清热泻火的茶叶,比如绿茶。绿茶性味寒凉,具有清热泻火的作用,可以每天适量的口服一些绿茶,同时可以用绿茶漱口,都有一定的去除口气、口臭的效果。此外,也可以喝一些中药性质的茶叶,比如蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等,都具有清热泻火的作用,对于口臭都有很好的治疗作用。
引起口臭的原因有很多,多喝水对于口腔分泌唾液过少引起的口臭有一定的缓解的作用。对于口腔疾病引起的口臭是没有任何作用的。如果是牙结石过多导致的口臭,到医院进行洗牙。
除口臭的方法要从病因着手,如果说平时口腔卫生不良,有牙龈炎,牙周炎的,是需要洗牙之后做牙周治疗的,去除牙结石后口臭会好转。当然平时饮食也要清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃油腻的食物,不然是会加重口臭的。蛀牙本身也是细菌感染导致的,也要补牙处理。如果说有智齿反复发炎,首先进行消炎,之后拔牙处理,解决根本问题。