扁平苔藓注意不要吃辛辣的食物，不要吃热性食物，不要吃海鲜食物，不要喝酒，防止出现异常影响。另外要及时到医院皮肤科检查，在医生指导下进行药物治疗。此外出现痒，如果瘙痒严重，可以采取冷敷治疗，注意不要用力挠抓皮肤，防止损伤皮肤。
扁平苔藓一般较难彻底治疗的，局部治疗主要是针对有疼痛症状的充血和糜烂病损，全身性治疗包括糖皮质激素、免疫制剂等，药物副作用较大，需结合症状及时减量或停用。扁平苔藓是一种较为常见的慢性皮肤黏膜疾病，与真菌感染的“癣”是不一样的，没有传染性。发病病因还不是太清楚，研究表明可能与精神因素、免疫因素、内分泌因素、感染因素、以及某些全身疾病有关。
口腔扁平苔藓的症状主要是会表现为白色条纹，白色条纹可交织成网状或呈树杈状，也可单线条或绕成环形条纹，往往有明显的左右对称，粘膜触之稍感柔软，弹性正常，但有粗糙感，轻度刺激痛等。
扁平苔藓是一种会累及皮肤、毛囊、甲、黏膜的慢性炎症性疾病，建议患者及时到医院进行检查，明确病因后采取对应的措施进行治疗。
该病的诱因尚不明确，可能和免疫、遗传、病毒感染、药物等因素有关。如果患者患有该病，那么皮肤表面可能会出现紫色或者暗红色的斑块，一般呈粟粒至绿豆大小，其边界比较清楚，中央可能会出现凹陷的情况。患者首先要注意皮损部位的清洁卫生，同时要遵医嘱使用维A酸乳膏、阿维A胶囊等药物进行治疗。
扁平苔藓由于病情发展程度的不同，因此不能直接断定扁平苔藓病人寿命的长久因此，扁平苔藓病人在生活中注意做好治疗和护理措施可控制病情的发展避免对生命造成严重威胁。
治疗时间一般在三年左右，口腔苔藓的发生主要和精神状态压力过大，内分泌功能紊乱有关，对于扁平红苔藓需要及时的应用激素类药物进行治疗，如果不得不到及时的治疗，有可能会发生癌症变的危险。可以吃口服药来改善缓解症状，在平常的时候养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物。