让阴茎变长变粗可以平时多做一些勃起的动作能够有效地让阴茎变粗变长。如果因就比较短影响了正常的生活，可以到正规的医疗机构进行检查，一般可以通过服用药物的方式，能够改善阴茎短的现象，必要的时候，一般可以通过手术的方式进行改善，能够达到阴茎变粗变长的目的，术后要做好局部的护理工作。
可以通过训练治疗，选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态，紧握龟头但不要导致疼痛，向前拉动龟头，以合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。然后用阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处，重复三次。
男人变粗变长需要多吃优质蛋白质食物进行调理，或者是通过手术的方式进行改善。阴茎的长短一般和体内的激素含量以及营养有关，在青春发育期需要给予高纤维以及高蛋白食物的数量，从而促使自身的阴茎生长，而当患者的阴茎出现短小现象时，则需要到医院进行阴茎增粗术进行改善，手术需要将自己的脂肪抽取之后，然后注入到阴茎部位进行改善。手术后需要注意私密处的护理，短时间内不要进行性生活，避免出现感染。
可以接受手术治疗，单纯用药延长阴茎是不管用的，做阴茎延长术一次性可以延长阴茎3到6厘米左右，具体本人的情况决定，此手术术后没有任何不适症状，没有副作用的，最好选择当地正规医院进行此手术。
通常可以通过做整形手术的方式，让阴茎变得更大更粗更长。阴茎短小一般是由于先天发育不良所引起的，如果没有影响到正常的性生活，一般是不需要特殊治疗的。若是影响到了个人的生活，还需要通过做整形手术的方式延长阴茎。在日常生活中要做好局部的护理措施，做到定时的更换内裤。
手术不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能，极大地提高了男性性生活质量。阴茎延长手术必须要有专业素质的医师队伍和医院才能做，去正规医院做阴茎延长手术，毕竟这关系到患者和患者另一半的幸福生活。