尽量减少咽喉部的刺激，不要进食，辛辣刺激性食物，不要吸烟，不要饮酒。最常用的咽炎片，各种喉宝，含片，对于咽喉炎，都有一定的疗效。如果病情较重，咽喉部雾化吸入治疗，1日2次，5天，1个疗程。
咽喉炎目前来说还是很难根治的。可以控制病情，缓解炎症，改善症状。从现有的治疗手段来说，以口服中成药为主，同时可以配合雾化还有饮食调理，也可以选择中医药治疗。
咽炎不能治好，可以缓解。咽喉炎如果拖延时间过长，超过了三个月的就属于慢性咽喉炎，非常难以根治。主要表现为咽喉部异物感，干燥感咳嗽，恶心。平时加强锻炼多运动，不要抽烟，不要饮酒。就能够减少发作的频率，如果发作时可以及时的应用药物治疗。
咽喉炎调养是不要抽烟，喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物，因为这些都可以刺激咽喉炎发作，可以使用一些药物进行调理，咽喉炎的主要症状就是咽喉部异物感，咳不出来，咽不下去，也有的可以出现干呕，也可以出现干咳。
反流性咽喉炎是一种慢性疾病，治疗周期很长，主要的治疗是服用的抑制胃酸的药物，药物使用的时期至少一个月，如果有效果后，可以三个月甚至半年的使用，治疗周期相对较长。咽喉部的反流疾病同时要注意饮食，睡前要避免饮水，避免咖啡等饮料的饮用，而且晚上的晚餐最好吃非流质的和非软食的食物，因为软的食物和流质的食物容易导致反流的发生。