运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。
孩子容易出汗,可能是因为体质差及缺钙引起的,可以服用正对性的药物进行治疗,严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收,含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高,建议多吃。
小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,生长发育旺盛有关系。汗腺分泌由植物神经控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。这个是不需要治疗的。
小孩子新陈代谢比较快,运动完出汗是比较正常的结果,但是如果出汗过多考虑平时体虚,缺乏维生素,微量元素,低钙,体质虚弱等病因而引起的。平时还可以多吃一些蔬菜水果,补充维生素,多吃含钙高的食物。同时多吃含维生素D丰富的食物。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的,由于心气虚弱,不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物,一定要适当运动,这样才能使病情好转。