人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。
人参可以天天都吃一点儿，一般吃1克到3克，这个量不会让人上火。尤其平时疲倦乏力、长期失眠健忘的亚健康人群，可以经常少量地服用人参。人参可嚼，可磨粉、冲茶、泡酒，炖瘦肉、小鸡、鱼等。
鲜人参一次具体吃多少需要根据患者的体质决定，而且在医学上，不同剂量的人参是可以治疗不同的疾病的。在医学上规定每天人参服用量是不能超过十克的，如果人参服用过多，会导致身体出现上火症状。
人参鹿鞭片一瓶的费用大概在200-400元左右。人参鹿鞭片价格为200-400元/盒，一般建议三盒一个周期。首先从成分来说，人参鹿鞭片含有有机人参、鹿鞭，从新西兰进口牡蛎肽，新西兰鹿尾、宁夏枸杞王，秘鲁黑牌，黄静九华等每一道工艺都经过严格的质量检查。
如果我们大家在市场上购买的话，价格大约在1百元-5千元左右一斤。品质比较好的人参，价格在2千元-5千元左右一斤，而且还有可能更贵。决定人参价格的因素主要有品种，植株大小，生产地区。因为种植人参的地区有很多，而且每个地区的市场价值也都不一样。
170元--180元。含有丰富的人参活性成分—人参皂苷，具有增加白细胞数量、提高人体免疫力、促进新陈代谢、增强性功能、抗氧化、抗疲劳、抗衰老等作用。有益调节血压，调理血糖，提高免疫力，清除自由基。人参肽中含有的甘氨酸、组氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、是人体生产胶原蛋白和软骨的所需成分，能增强骨骼、肌肉、皮肤，预防骨质疏松。