平时可以适当的按压手背的穴位可以有效起到缓解颈椎病的功效，也可以适当的按摩手背。用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。
手背上起小水泡，跟艾滋病没有多大关系。艾滋病有可能出皮疹，当然也可以不出。反过来说，皮疹可不一定都是艾滋病。手背上起小水泡，也就是皮疹的原因，有好几百种，常见的有湿疹，皮肤过敏，汗疱疹，神经性皮炎等。艾滋病只是其中的一种，而且是不常见的一种。所以不要害怕。要是担心，去做一个HIV抗体检测，可以确定是有或者没有艾滋病。
通常来说，手背上长个腱鞘囊肿可以通过一般治疗、手术治疗等去除。
1.一般治疗：如果出现手背上有个腱鞘囊肿，需要根据囊肿的大小来判断，囊肿小于1厘米，可以自己挤压，然后缓慢的被吸收。
2.手术治疗：如囊肿较大且行动受到限制，则应行外科手术。劳累、劳累、受寒、不适当的体位引起的腱鞘囊肿。日常生活中要多注意多休息，避免使用过多的物品，同时要做好自身的保护，避免出现肌腱鞘囊肿复发的情况。
一般情况下，手背上长瘊子可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手背上长瘊子可能是寻常疣造成的，主要是通过冷冻疗法、电灼疗法、激光治疗、红外凝固等物理治疗来治疗。适合数量不多的寻常疣，由于会留下疤痕，需要谨慎考虑。对于单个的大型肉瘤，外科手术是可行的。可以选择具有腐蚀性、抗病毒、调节局部免疫功能的外用药物或注射剂，局部封闭等方法进行治疗。
问题分析：你好，从目前图片上来看，考虑可能是有湿疹的情况的。
指导建议：可以用点炉甘石洗剂擦擦，也可以用康复新液湿敷配合曲咪新软膏进行涂抹。
手背上的扁平疣可以通过药物治疗、物理治疗等方式消除，具体分析如下：
第一是外用乌胆子油，还可以外用重组人干扰素软膏。
第二是涂上维生素A软膏，还可以口服中药制剂，可以通过中医辨证分型来进行治疗。
第三，病人可以到医院进行物理治疗，如电灼、冰冻、激光等。如果疣体数量多，反复发作，可以采用光动力学疗法，同时还可以服用一些免疫调节的药物。